经常失眠会影响身体健康。
大多数患者通常表现为精神状态不佳，注意力无法集中，记忆力下降，也会影响食欲。如果长期不能摄取足够的营养，就会出现身体营养缺乏、面色萎黄、心慌出汗、贫血等症状，对患者的生活和工作都会产生很大的影响。随着病情的加重，患者会出现神经衰弱和内分泌失调，严重的会影响身体的内脏器官，引发各种疾病，如焦虑、健忘、老年痴呆症、贫血、高血压等。
经常失眠往往有以下症状：
1.影响生长的生长素对促进骨骼、肌肉和器官的发育具有重要意义，生长素的分泌与睡眠密切相关。人体在睡眠后有一个大的分泌峰，而在非睡眠状态下出现一些小的分泌峰。因此，如果患者是青少年，长期失眠多梦，也可能影响生长发育。
2.肥胖、长期失眠多梦可能导致患者睡眠不足，体内脂蛋白浓度降低。脂蛋白是血液系统中活跃的物质，具有一定的抑制食欲的作用，从而影响大脑对吃不吃的决定。因此，长期失眠多梦可能会使患者的食欲比正常情况下增加，进食量增加容易导致肥胖。
经常熬夜的人不会失眠。
失眠是主观上想睡觉，但躺下却睡不着。失眠往往是由一些身体慢性疾病引起的，如心脑血管疾病、呼吸系统疾病等。此外，其还与心理因素有关，如长期紧张、焦虑和抑郁，使大脑皮层无法进入休息状态，始终处于兴奋状态。熬夜是一种不想睡觉的主观意识，不是由无法入睡或身体疾病引起的。因此，失眠和熬夜之间有着本质的区别。经常熬夜的人不会失眠，但睡眠时间与普通人不同。
长期失眠与变瘦有一定联系，长期失眠变瘦有以下原因：
第一，失眠导致消化系统吸收紊乱，引起消化不良，变瘦。
第二，失眠会引起焦虑、恐惧甚至抑郁，影响食欲，导致体重下降。
第三，长期的高紧张性失眠、甲状腺功能亢进症等某些疾病引起的失眠，那么身体也会变瘦。
第四，失眠会降低身体免疫力，有些疾病会降低体重。
失眠会导致患者白天脑袋昏昏沉沉、注意力不集中、嗜睡、经常打哈欠、精神萎靡、反应迟钝。长期失眠会导致患者抵抗力下降，更容易患感冒等疾病。
女性还有内分泌失调，导致月经失调，长期失眠也会导致皮肤暗沉无光泽。如果患者有高血压、心脏病等疾病，经常失眠也会导致血压波动，心脏不适也会导致这些问题。所以如果患者失眠了，一定要及时调整，因为失眠会给患者带来很多痛苦，影响患者的身体健康。
熬夜会影响体内激素分泌，体内激素分泌不平衡严重的话，会出现月经异常现象。
多囊卵巢综合征通常是因为出现睾酮分泌旺盛的现象，月经不正常或排卵不正常。能对身体健康产生一定的影响。再次熬夜或平时过度压迫、烦躁会影响内分泌，从而加重月经失调。多囊卵巢综合征应采取个人具体的临床表现、对症治疗措施，平时应尽量放松，不要有太大压力。有品质的清淡食物。适量运动有助于改善体质，改善体内激素分泌，如果有备孕需求的女性，就要积极调整卵泡的发育。