月经期间疼痛是属于子宫腺肌症,宫寒引起的,会导致月经期间疼痛肿胀,腰酸坠胀平时应该注意饮食,保持一个良好的生活习惯,月经期间暖暖腹部,避免着凉,顺时针按摩腹部,喝点红糖水,贴暖宫贴。
最近几年的时间每次月经的时候都出现这种腹痛,这个需要看一看自己有没有性生活,有没有进行过流产,如果是有流产史的话,有可能是子宫内膜异位症引起的。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
如果每次来月经时肚子都会疼痛,这就是痛经的原因,月经期间尽量不要吃辛辣凉硬刺激的食物,要多吃容易消化的食物,可以多喝红糖水,症状得不到缓解可以口服止疼片来止疼。
来月经头疼,按照西医的观点是雌激素分泌过多。按照中医的观点,也有很多原因,但是主要是血气不足,血气不足以后养脑的血不够。所以,属于体质比较虚的那种人,才有经期头痛。还有一种是肝火比较旺,来月经的时候,因为涉及到一种情绪问题,也会引起头痛。
痛经要注意保暖补水,也可以吃一下止痛药物等调理看看,但是经期后建议按疗程吃一下中成药等,活血祛瘀等,看看在经期是否有血块等比较多的情况,多吃蔬菜水果等会比较好的,建议配合热敷的。