月经推迟3天胸胀一般不用治疗，也可以采取药物治疗。首先要排除是否有怀孕，建议做早孕的测试，因为怀孕后受到身体激素波动的影响，很可能会出现胸胀等情况的，可以不用进行治疗，一般能够自己痊愈。如果排除了怀孕的情况，这很可能是由于肝气瘀滞导致的胸胀和月经失调，需要选择一些中成药来进行调理，可以口服逍遥丸和血府逐瘀胶囊。
一般情况下，月经推迟了两天胸胀可能是月经即将来潮、怀孕等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
女性来月经的时间延迟或是早一个周都是比较常见的，如果出现这种胸闷疼痛的表现，很有可能是大姨妈来了。如果超过了之前的月经周期一周还没有来潮，就应该去医院做检查，特别是已经发生性行为的女性，在妊娠初期会出现经期延迟和乳房胀痛等情况。不过，过度的焦虑也会有负面的效果，所以现在不用太过担心。
出现这些症状可能是怀孕了，也有可能是月经不调，需要及时到医院检查治疗，如果没有怀孕，偶尔一次月经推迟问题不大，如果要是连续推迟、没有规律超过三个月以上，为月经不调，需要到医院做相应的检查，然后对症治疗。
月经推迟两天胸胀可以进行日常护理。月经推迟两天胸胀可能是怀孕导致的，此时可以暂时观察，注意日常护理，可以湿疣早孕试纸进行检测。如果没有怀孕，月经推迟两天胸胀，一般是正常现象，月经推迟一周以内可能是正常情况，可等待月经来潮。如果月经推迟的时间超过一周，则需要到医院就诊，可以根据具体情况进行针对性治疗。
月经推迟五天，如果是没有怀孕，那么考虑可能是内分泌性激素水平发生变化而引起的。乳房胀痛也跟内分泌激素水平变化有一定的关系，平时的饮食很重要，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物，少吃油腻以及油炸食品。
问题分析：您这个情况，如果有性生活的情况下，无论采取了何种避孕方法先检查一下看看是不是有怀孕的可能性。
指导建议：如果排除怀孕的可能性之后，建议您去医院做个B超看看内膜的厚度。然后根据B超的结果，用药物让月经来潮，因为一般月经建议推迟不能超过七天。
