来姨妈可以吃什么水果

会员27012393 已回复
来姨妈可以吃什么水果
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
姨妈一般指月经,来月经的时候可以吃柚子、桔子、香蕉、苹果、梨、奇异果等水果。不建议吃寒性的水果,如西瓜,如果经常食用,会引起月经量少或是月经颜色异常。另外,如果是刚从冰箱里取出的水果,可以先用热水浸泡一下。在来例假的时候要多吃一些高质量的蛋白质食物,比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、牛奶等,还要多吃一些碳水化合物。如果是生冷的水果,可以在吃之前先加热。月经期间要多休息,多更换卫生巾,以免感染。
有用0
相关问答

女性在来例假期间一定要做好身体的护理,不能吃冰激凌、冷饮等生冷食物,要多吃维生素、钙、铁、蛋白质等,多吃鸡蛋、豆制品、瘦肉、鱼、新鲜蔬菜、水果等。在来例假期间可以多食用苹果、草莓、西红柿、无花果等。女性月经期间可以吃橘子、桃子、樱桃、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等,对人体健康都有一定的好处。但一定要避免一次过量进食,需适度即可。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常情况下,月经期间患者可以吃苹果、香蕉、橘子、柚子、葡萄、火龙果、樱桃、猕猴桃、榴莲、芒果、柠檬等水果,但是患者不可以吃冰镇水果。因为患者月经期主要是属于特殊的生理时期,此时患者身体相对较为虚弱,此时期患者的盆腔充血、气血瘀滞、气血排出不畅,可能会进而出现下腹部酸痛等不适症状。如果患者吃过凉的冰镇水果,可能会刺激子宫,引起平滑肌收缩,进而加重痛经症状。患者在月经期间还可以适当喝红糖水、姜汤、大枣水、柠檬蜂蜜水等,一般有利于缓解焦虑紧张情绪,帮助改善睡眠症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,姨妈期间吃鱼、豆腐、菠菜等好。具体情况分析如下:
来月经的时候,女人的身体是非常脆弱的。平时要多注意饮食。多吃一些富含蛋白质和铁质的食物。不要食用生冷、辛辣、刺激性的食物。来月经的时候多吃点鱼,可以减轻女人在经期情绪低落的情况。女人多吃些香蕉,有助于保持心情的稳定。来月经的时候要多吃一些富含铁质的食物,如豆腐、菠菜、瘦肉、鱼类等。另外也可以多吃一些羊肉、牛奶、红枣、红糖等食物,对身体有很大的帮助。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

姨妈期间可以吃的水果如下:
女性在姨妈期间,身体一般都比较虚弱,所以可以适当的多吃一些温热的水果,比如苹果、樱桃、红枣等,这些水果具有补气益血的作用,可以很好的补充女性身体在月经期间所流失的营养。但是需要注意避免进食生冷、辛辣、刺激性的食物,以防引起痛经,以及内分泌失调。
建议女性在姨妈期间多注意休息,以及营养的补充,同时还需要避免发生性生活。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

来姨妈一般指来月经,而来月经吃动物的血制品、阿胶口服液、驴胶养血颗粒等补血。
在来月经期间,如果想要补血,可以多吃一些动物的血制品,例如鸭血、猪血、鸡血等,可以炒着吃,能够很好的起到补铁、补血的效果,对于缓解贫血有很好的作用。也可以按医嘱吃阿胶口服液、驴胶养血颗粒等药物,对于改善贫血有不错的效果。同时也要注意广泛的摄取营养,多吃一些肉类、蛋类和奶类的食物,这些食物当中含有一些微量元素铁和其他的各种维生素,有利于造血功能的恢复。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,女性在月经期间通常可以正常吃水果,只是这时一般建议要吃常温的热性水果。
女性在月经期间最好不要吃凉性水果,比如梨子、西瓜、柑橘等,尤其是冷藏后的凉性水果,可能会影响月经血的排出,出现明显血块的症状,甚至加重痛经的症状,对于月经正常的女性,通常可以考虑吃葡萄、橘子、苹果、火龙果等热性的水果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。