人参是一种补益的中药，具有补气的功效，对于调理月经有很好的效果。月经不调一般是肝气瘀滞、肝气不舒、气虚等因素导致的，但是很大的关系。
如果身体比较虚弱、患有慢性的消耗性疾病等因素，可能会导致气血不足，可以用人参进行治疗。
因此人参对月经不调有很好的效果，可以在医生的指导下使用人参，避免自行使用，以免产生不良的影响。
通常情况下，吃补肾的食物对月经有好处。具体情况分析如下：
月经的产生，一般和肾脏，肝脏，脾脏有很大的关系。因此一般建议吃一些补肾、肝、脾的食物，往往可以有利于月经正常来潮和排出。比如说猪腰子、牡蛎、黑芝麻、西红柿等，一般建议熬粥时放入。另外可以吃一些猪肉、羊肉、牛肉等富含蛋白质的食物，还有一些新鲜的蔬菜水果，比如说猕猴桃、鲜大枣、柠檬、南瓜等，另外需要补充经期所需要的维生素。
病情避免吃生冷、辛辣的食物，以免可能影响正常的月经。
来月经不可以喝西洋参泡水。
西洋参具有一定的寒性、清热解毒的功效，而在月经期间最好不要吃寒凉生冷、辛辣刺激的食物，可能会造成女性身体不适，从而影响月经，在月经期间可以一些温性食物和容易消化的食物，还可以吃益肤美容的食物，如黑木耳、蘑菇等。
建议女性在月经期间注意手脚和腹部的保暖，适当运动，不要剧烈运动，注意休息，不要熬夜劳累。
一般情况下，月经期间可以喝西洋参水，但需适量。西洋参水一般具有清热去火、补气养阴等功效，月经期间遵医嘱适量喝西洋参水，对身体有益，但由于西洋参水偏寒，不能服用过多，以免造成子宫平滑肌收缩，引起血管痉挛，造成子宫缺血，引起痛经症状的发生。女性在月经期间，应遵医嘱规范使用药物，并注意保暖，避免使用生冷、辛辣的食物，保持作息规律。
经期不要喝酒，对身体没有好处，而且会活血，增加血量，没有好处，任何酒都不可以喝，包括红酒。月经期间要注意保暖，尤其是腹部，还要保持外阴清洁，注意不能有性生活，不要吃活血的药。可以在月经干净后，3到7天之后再喝红酒，可以美容还可以软化血管，对身体好。
