来月经可以吃黄桃，具体内容如下：
黄桃有养阴、润燥、活血、生津等作用，来月经可以吃黄桃，因为不仅可以解渴，还能促进肠道蠕动，缓解痛经的不适症状。除此之外，黄桃口感香甜，能增强食欲，来月经的女性食欲一般会下降，适量吃黄桃可以补充体力，增强食欲，而且便秘的女性来月经时便秘的症状会加重，黄桃可以改善便秘，有利于身体健康。
月经期间可以吃黄桃，但是需要注意黄桃的温度，不要吃从冰箱里面拿出来的冰冷的黄桃，可以吃常温的黄桃。
月经期间吃冰冷的黄桃容易引起痛经或者是导致月经血凝结，而引起月经血排出不畅，但是常温的黄桃一般对月经没有任何影响，而且在食用后还可以补充女性身体内的营养元素。
月经期间，不仅是从冰箱里面拿出的黄桃不能吃，其他的一切生冷食物也不宜吃。
一般情况下，来月经是可以吃泡菜的，但是要适量。
来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应，因此，来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少，而且属于腌制食品，月经期间随着经血的丢失，体内的营养成份也会有所流失，所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物，还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。
一般情况下，来月经时可以吃甘蔗，但需适量。
甘蔗的糖分含量较高，女性来月经之后因大量的血液流失，可能会出现乏力、头晕等症状，还可能引发低血糖或贫血，来月经时可以吃甘蔗来补充糖分，还能起到生津止渴的功效，但需适量，并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗，以免刺激肠胃。此外，女性来月经时要注意保暖，避免劳累，可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
经期不可以吃田七粉，可能导致月经减少。
因为田七粉可以止血，经期服用可能导致月经量少、经血流通不畅、痛经等情况，若因病需要吃田七粉，最好在月经结束3天后再服用。经期注意卫生，避免着凉和剧烈运动，营养要均衡，多喝温水，多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物。勤换卫生巾和内裤，外阴要保持清洁，经期不要坐浴和同房。
