月经血颜色淡，质稀，要先做妇科检查，看是不是和怀孕相关的问题。也要进行常规检查，这样的出血是不是由子宫的炎症问题导致的。也要检查要看是不是之前做过人工流产，损伤子宫内膜导致的月经量减少或者是有没有节育器的问题导致的。如果是炎症的问题或者是内分泌的问题，节育器的问题，都是应该得到尽早的诊断和相应的治疗，如果是本身内分泌异常，那一般就要用性激素类药物调理。
月经色淡质稀，可以吃点药物来进行治疗，平时一定要注意小肚子部位的保暖，适当的时候可以用热水袋来暖小肚子的，多吃一些营养丰富的食物，比如多吃一些红枣，都能起到很好的保养作用的，一定要注意，不要长时间的熬夜的。
一般情况下，月经色淡量少可能是气血亏虚造成的，具体内容如下：
女性来月经时，经量多，经血颜色浅，通常是因为体质弱，气血不足所致。中医理论上来说，气血不足，气血不足，女性在来例假的时候，会有经血减少，而且颜色也会变浅。肾脏是人体的根本，是后天的基础，是人体的血液和血液的来源，如果女性来的时候，可以选择用来补充脾益肾，益气养血。需要服用滋血汤、小营煎等药物。
一般情况下，月经量少、颜色淡稀，具体原因如下：
1、贫血导致的贫血少、颜色淡，可以通过服用富马酸亚铁、硫酸亚铁等药物来缓解贫血；
2、女性体内雌性雌性荷尔蒙偏少，颜色淡，可以多食用一些含有雌性激素的食品，比如黄豆、黄豆等，如果不能改善，可以服用倍美力、补佳乐等雌激素；
3、如果是由于卵巢功能减退导致的月经量少、血色淡，需要补充维生素E、维生素C以及补充一些含有雌性黄体素的药物，如：乙酸甲羟孕酮等，补充适量的雌性激素，可以缓解月经量少、血色浅等症状，同时要在医师的建议下口服，以免出现内分泌紊乱。
如果女性无其他不适症状，月经颜色淡红通常是正常的。
月经是女性特有的生理表现，月经颜色、月经量等方面都与女性的身体健康状况密切相关。如果女性的月经颜色是淡红色，并且这个时候的月经量是正常的，通常是因为子宫内膜脱落后血液混合较少所造成的，是正常的生理现象，不需要特别的处理。但是如果女性出现了明显的贫血症状，可以通过血常规检查来判断是否有贫血，再进行相应的治疗。