如果是男性，过多的手淫，也有可能会出现前列腺方面的疾病，并且还有可能会引起阳痿早泄，看起来搞完也会不那么饱满，所以服用一些补肾方面的食疗效果就比较好的，可以多服用一些黑色的食疗，比如黑芝麻，黑枸杞或者是黑木耳，都有补肾的功效。
成年人如果太阳穴不够饱满，是可以通过自体注入脂肪填充丰满的，也可以通过填充玻尿酸来改善，自体脂肪痛苦相对大一点，但产生排斥的机会小；而玻尿酸注射痛苦没大，效果也很好，可是排斥风险较大，丰太阳穴用经常用的就是注射的方式，操作容易方便，而且不会影响一般的工作生活。
让乳房坚挺需要穿合适的胸罩，不能过大也不宜过紧，多吃豆类之品、牛奶、鸡蛋、木瓜、玉米、花生、坚果等食物，能够起到丰胸的作用。生完宝宝，由于给宝宝喂奶，乳房松弛下垂是难免的，这是正常的生理现象。平时要放松心情，缓解紧张情绪。
多吃高蛋白质的食物可以让脸胖饱满起来，少抽烟、喝酒、熬夜，多做脸部运动，可以给脸部按摩，多做咀嚼的动作。这些方法要长时间坚持才能有效果，否则增长的肌肉还是会萎缩的。
一般情况下，如果胰腺尾部饱满是胰腺炎，通常需要接受治疗，如果是胰腺占位，则需要做进一步的检查，具体内容如下：
如果检查结果提示胰腺尾部饱满，可能表明患者患有胰腺炎，或出现了胰腺占位的情况，患者应在确诊后再决定治疗方案。如果是胰腺炎所导致的胰腺尾部饱满，患者应及时进行治疗，并在急性发作期内禁食禁水，以控制病情，促进身体尽快恢复健康。如果是胰腺占位引起的胰腺尾部饱满，患者应再进行检查，排除恶性疾病的可能性。
可以通过以下方法让自己的乳房变大：
平时吃可以丰乳的食物，如木瓜，局部按摩也能促进乳房发育。女性也可以做隆胸手术，还可以注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于牛奶、鸡蛋等食物，还可以做扩胸运动。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
