养成良好的生活及卫生习惯；注意个人卫生及公共卫生，所用剃刀、修面工具、牙刷、盥洗用品与健康人分开使用；加强户外锻炼，增强个人体质；减少与乙肝病毒患者的来往等方式都能够在一定程度上预防乙肝病毒的传染。
乙肝是否存在，不能根据症状、肝功能、彩超等来判断，必须先检查乙肝两对半才能确定是否存在乙肝病毒感染，是否存在对乙肝病毒的抵抗力，才能明确是否需要注射乙肝疫苗。如果家属有乙肝病毒感染，一般建议做乙肝两对半检查，如果发现乙肝表面抗原阳性，说明乙肝病毒感染。需要做肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白、肝脏彩超、肝脏硬度测定等检查来判断病情，判断是否需要治疗，养成良好的生活习惯，定期复查。
乙肝调理包括饮食起居，情绪以及药物诸方面，高蛋白，高维生素，高纤维，低脂饮食，起居有节，不过度劳累，心胸豁达等都是乙肝的养病之道。此外，合理的药物调理也相当重要。可以口服抗肝炎药物治疗，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，多运动、多锻炼身体增强免疫力。
如果病人才得了乙肝以后，已经有很明显的症状，所以一定要及时的到医院进行治疗。在治疗乙肝的时候，为了随时的观察治疗后的效果和防止有不良的症状发生，一般会住院两天到七天左右。建议在这几天饮食方面一定要以清淡为主。
要看具体情况。慢性乙型肝炎（简称乙肝）是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地为中等硬度，有轻压痛。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大，肝功能可异常或持续异常。根据临床表现分为轻度、中度和重度。