胸部的大小和脂肪的含量高低有直接的关系，通常可以通过摄入食物来帮助改善表现。当然适当每晚对乳房进行按摩，也可以起到增大的作用。主要以向上提拉的方式，这样可以增强乳房的弹性，由下往上，由内往外，将乳房往上提升。适当的力道交替来回按，大约每天五分钟左右。这种方法具有一定的效果，但是要坚持一段时间才可以。
一般来说，可以通过自体脂肪填充或者硅胶填充的方式让胸变大。自体脂肪大多是对自身腹部以及腿部的脂肪进行抽取，在经过科学调配之后，制作成脂肪粒填充于胸部，但是维持的时间比较短。硅胶填充维持的时间相对比较长，甚至还可以使胸型优美。为了更好的让胸变大效果更好，建议求美者在正规医美机构医生指导下，结合自身实际情况，选择适合自己的丰胸方式。隆胸后不要穿过于紧致的衣服，还需要适当的擦拭生理盐水，避免伤口部位出现感染。
让胸变大可以采取自体脂肪填充的方式，效果逼真，外形美观。自体脂肪填充是在臀部或是腰部脂肪较多的部位抽取脂肪，经过特殊处理之后，填充到胸部的部位，能让胸部看起来更大ー点。而且自体脂肪填充之后，手感逼真度比较好，外形看起来也比较美观，恢复正常需要三个月到半年左右。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构做自体脂肪填充。隆胸后在短时间之内不要按压胸部部位，以免变形，生活当中也要穿合适的内衣，定期复查。
让胸自然变大方法可以通过饮食或者是局部按摩，来自然改变。
在饮食当中可以多吃雌激素类的食物，可以适当的吃点豆制品以及奶制品。每天晚上睡觉之前，用双手按摩乳房的周围，能促进局部的血液循环，也可以帮助乳房二次发育。但是这一类的方法见效比较缓慢，如果想快速丰胸，也可以采用隆胸手术的方式。
生活中要穿合适的内衣，避免乳房的部位太过束缚，很可能就会影响局部的血液循环，会影响乳房的生长发育。
让胸变大主要可以通过微创手术的方法治疗，也可以采取玻尿酸填充的方法治疗。胸小通常会使个人的自信心受到打击，甚至还可能会导致胸部的美观受到影响。必要时可以通过微创手术的方法改善也可以采取玻尿酸填充的方法治疗，如果担心微创手术会出现不良的副作用或者是操作失误的情况下，最好是采取玻尿酸填充，但是玻尿酸填充一般可以维持6个月到12个月。手术后需要定期到医院进行修复，避免经常做剧烈运动或劳累过度。
一般可以通过注射自体脂肪或者是胶原蛋白的方法让胸变大，还可以进行假体隆胸。胸小以及平胸通常和遗传因素有很大的关系，还有可能是内衣穿的不合适的原因。如果有胸小以及平胸的现象，可以通过注射隆胸的方法改善，比如注射自体脂肪以及胶原蛋白能够改善胸小的情况，还可增加胸部皮肤的弹性，假体隆胸就是将假体植入到胸部，改善胸小的现象。任何的隆胸手术都有风险性，还需要选择正规的医院降低手术的风险性。
