脸部被晒红了可以选择冰敷、药物修复、激光修复等方式。
1、冰敷：脸被晒红之后，可以选择使用冰块冰敷的方式，能够起到镇静皮肤的作用，也能够修复被晒红的皮肤。
2、药物修复：如果脸部被晒红之后，通常可以在脸部适当的涂一些芦荟胶或者是涂抹维生素E软膏，有助于提高修复皮肤的效果。
3、激光修复：激光能够产生强大的光热效应，在作用于皮肤晒红的部位之后，能够加速皮肤的新陈代谢，也能够修复被晒红的皮肤，改善症状。
胳膊晒黑了可以采用内服外用进行美白处理。由于紫外线的照射，皮肤被灼伤，会出现发红，发红之后出现色素的沉着，表现为皮肤黑色变化。不严重的一般三个月左右可以恢复。如果黑色沉着比较明显，可以口服或者点滴维生素，维生素具有抗氧化美白的作用，同时可以采用vc进行涂擦，vc也具有抗氧化退色素美白的效果，内服外用联合可以促进皮肤变白。
皮肤晒黑通常可以通过果酸换肤、激光美白变白。
1、果酸换肤：果酸通过去除老化角质，消理毛扎，促进新及肤产生，使皮肤有弹性及光泽，达到美白、除皱、淡斑等。
2、激光美白：利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组，从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性。
脚崴了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗，一般能快速恢复。
对于脚崴以后的患者，主要还是表现为疼痛，肿胀，不敢活动，对于这种情况要想快速恢复的话，最好的办法还是需要严格的注意休息，保护，制动，这是恢复最好的条件。脚崴了的患者还可以用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等。
停止晒后通常在3个月到6个月左右变白，具体也要根据个人的新陈代谢决定。
如果皮肤经常受紫外线的照射，可能会导致黑色素细胞的活性增高，从而会产生过多的黑色素沉淀，引起皮肤变黑，如果个人的新陈代谢比较旺盛，一般在3个月左右就可以变白，如果新陈代谢比较慢，可能需要6个月左右或者是更久的时间才变白。
如果想要在短时间内让皮肤变白，也可以结合彩光嫩肤的方式，主要是利用宽光谱彩光照射，能够对色素进行升温，并且会出现爆破分解变成许多细小的色素粉末，随着人体的代谢排出，也能够使皮肤变得白皙。
胳膊被晒黑了，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗进行改善，可以有效缓解胳膊被晒黑的情况。
1.一般治疗：日常生活中可以多吃富含维生素的食物，比如菠菜、猕猴桃、火龙果等，可以抗氧化，并抑制皮肤内络氨酸酶的活性，一定程度上达到美白的效果。
2.药物治疗：患者可在医生指导下，口服维生素C片、维生素E胶囊等药物进行改善，可以清除皮肤自由基，使肌肤润泽且富有弹性，有美白皮肤的作用。
3.物理治疗：患者可去正规医院通过光子嫩肤进行治疗，可以收缩毛孔，增加皮肤弹性，还可以深入皮肤深层，分解体内黑色素，从而达到美白的效果。
