一般情况下，怀孕多久产检一次最好主要取决于怀孕所处的周期，如果孕妇没有明显并发症，孕期至少产检8次以上。具体分析如下：
1.对于怀孕早期，第1次产检一般在怀孕8-9周天左右，需要进行血压、体重、肝功能、肾功能等的检查；第2次产检一般在12周左右。
2.在孕13-27周，每四周一次产检，检查宫高、腹围、血压等，还需要做胎儿的组织结构筛查，即孕中期的唐氏筛查。
3.在孕28周以后一般建议每2周产检1次，孕28-32周需要做B超检查，听胎心、查看胎位等，明确胎儿生长发育的情况是否和孕周相符。
4.孕36周之后每周需要做一次产检，直至分娩。因为36周以后存在随时分娩的可能。
汗蒸一般一周一次最好。具体情况分析如下：
汗蒸的时间一般半小时左右即可，由于汗蒸的时候会大量出汗，而且空气密闭，时间长了会出现憋闷感，可能导致出汗过多，造成灌流不足。如果患者出现了不适的症状，患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
一般来说，想怀孕应在女性的排卵期同房。
正常情况下，女性排卵一般是在下次月经前14天左右，这一天及其前后三天称为排卵期。通常来说，排卵期每天同房，或者隔天同房一次都能提高怀孕几率。在排卵期同房10天后，就可以用早孕试纸检测，看是否怀孕了。
需注意的是，备孕时应保持良好的生活作息，多吃新鲜的蔬菜和水果，通常对身体有一定的好处。
可以2至3年或5年进行一次胃镜检查。
一般情况下，会根据不同年龄段和不同人群的特点来确定多久进行检查。对50岁以上人群和从未进行过检查的人，可以去进行检查，并在2至3年后复查。而对于低年龄和为患有胃癌的人，可以每5年左右进行一次检查。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意避免剧烈运动，多注意休息。
一般来说，建议二十四小时以后做CT复查一次脑梗。
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。通常情况下，脑梗发病后二十四小时之内不会显示梗塞灶，因此建议24小时以后复查做CT复查一次，来帮助明确诊断同时判断是否有新发病灶。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
由于个体差异，一般没有“怀孕多久检查一次最好”的说法，检查时间主要是以下情况。
孕妇在九个星期以前要进行一次孕期的产前检查，这一次的产检是为了观察胎儿的着床部位和生长状况。怀孕12个月可以进行二次检查，包括彩超、血生化、尿常规等。怀孕12-24周，每个月做一次产检。怀孕24-36周，每两周做一次检查。怀孕37周后如果仍没有生产，应进行一次每周一次检查。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，适当补充新鲜的水果和蔬菜，以及富含蛋白质的食物。
