月子期间吃香蕉直接吃还是热着吃

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月子期间吃香蕉直接吃还是热着吃
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
香蕉是寒性食物,月子期间热着吃好。
香蕉非常软,易于消化,适合产后的孕妇食用。但是香蕉性凉,产妇直接吃容易刺激肠胃,最好加热了以后再吃,有补血、通便排血等功效,能促进产妇早日排便。吃之前可以将香蕉做成果泥,隔温水加热后食用。或者将香蕉带皮放到微波炉中加热后食用。这样不仅可以给自己补充维生素,还能帮助消化,让产妇可以在产后迅速的恢复身材,同时避免发生排便不畅的情况。
建议注意饮食,坐月子的时候一定要先将水果加热以后再吃,不然容易出现肠胃不适。
相关问答

坐月子可以吃香蕉,因为香蕉营养价值非常丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维和微量元素钾。由于分娩期间长期卧床休息,此时胃肠蠕动相对缓慢,而且产褥期会阴部撕裂和缝合,或腹部切开,所以排便不能太用力,所以很容易引起便秘。吃香蕉可以促进胃肠蠕动,减缓便秘。同时,还能补充母体中的蛋白质、维生素和钾元素。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女性在产后身体比较虚弱,要注意休息,避免过度劳累,产后饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物,可以多吃高蛋白易消化食物,哺乳期也可以多喝汤汁类的食物,比如猪蹄汤,排骨汤,小米粥,鲫鱼汤等。坐月子期间可以适当吃水果,先少量食用,循序渐进。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

香蕉含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒,所以坐月子期间是可以吃的,但要适量,避免过量食用引起腹泻。坐月子期间什么水果都是可以吃的,饮食上没有什么禁忌。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

通常情况下,吃中药期间的患者可以适量吃香蕉。具体情况分析如下:
香蕉含有丰富的维生素,同时也有人体必需的矿物质,如钙、镁、磷、铁等,患者可以适量吃香蕉,不仅能够补充人体所需的营养,还能够起到促进新陈代谢和加快肠胃蠕动的效果,有通肠润便的作用,但是吃中药期间的患者由于身体较弱,吃香蕉过多可能会出现腹泻、呕吐等情况,因此吃中药期间的患者可以适量吃香蕉。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

中药以后可以吃香蕉的,一般间隔一小时以后就可以吃香蕉比较合适,如果中药太苦,可以适当吃颗糖,缓解一下,就问题不是很大的。服用中药期间,饮食方面要清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜,避免油腻,油炸,油炸类等食物的摄入。相对比较合适的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

中药以后可以吃香蕉的,一般间隔一小时以后就可以吃香蕉比较合适,如果中药太苦,可以适当吃颗糖,缓解一下,就问题不是很大的。服用中药期间,饮食方面要清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜,避免油腻,油炸,油炸类等食物的摄入。相对比较合适的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康