白萝卜性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜中含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动的作用，食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎嚼咽；便秘，可以煮食。白萝卜对于通便有一定效果。
一般认为白萝卜是下奶白萝卜富含丰富的维生素C、锌等矿物质，适量食用后，可以促进胃肠道对食物的消化吸收。另外因为白萝卜是偏凉性的，哺乳期的女性在食用的时候也不能过多的食用，以免通过乳汁代谢。刚刚生完孩子的妈妈在哺乳期可以吃一些白萝卜，白萝卜中含有的碳水化合物可以给妈妈提供更多的奶水和喂养宝宝所需要的能量，而它含有的微量元素还能够提高妈妈的免疫力，通过母乳传递给宝宝，使宝宝更加健康。注意：要注意营养均衡摄取就可以的，如果奶水比较少可以多喝点下奶的汤例如骨头汤或者鲫鱼汤等。
通常来说，小腹胀气可以要顺气，具体分析如下：
小肚子胀气属于肠胀气，主要是由于肠胃内的积气引起的，主要是由于饮食、精神压力、腹胀等原因引起的。小肠内的少量积气可以通过打嗝、肛门排出，不需要特别的处理，如果肠胃里积气过多，可以口服木香顺气丸等顺气的药物进行对症治疗，平时多饮水，多锻炼，也有助于肠道内部气体的排出。
白萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润燥生津、清热解毒，可以煮白萝卜汤或者萝卜煮面条，玫瑰花茶能够疏肝解郁顺气，温养心肝血脉，有镇静、抗抑郁的功效，藕也能通气，还有健脾和胃，养心安神的功效，用水煮着吃或者稀饭煮藕也是个不错的选择。
白萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、润燥生津、清热解毒，可以煮白萝卜汤或者萝卜煮面条，玫瑰花茶能够疏肝解郁顺气，温养心肝血脉，有镇静、抗抑郁的功效，藕也能通气，还有健脾和胃，养心安神的功效，用水煮着吃或者稀饭煮藕也是个不错的选择。
