月经期最好不要生气，生气会出现月经不调等症状。
如果在月经期生气的话，体内激素水平产生变化，有可能出现月经失调，表现为经期延长，经间期淋漓出血。还容易出现乳腺增生、子宫肌瘤等特殊情况。
月经期应该注意休息，合理饮食，注意摄入优质蛋白，多吃含有营养价值的汤类食物，注意摄入含有维生素C丰富的水果及蔬菜，同时保持良好的情绪。
月经期间生气很容易造成气滞血瘀的问题，可能会影响到月经，引起月经不调。如果长期在月经期间生气还容易造成色斑，甚至加快衰老，严重时还有可能会影响到乳房、子宫健康。因此在月经清洁一定要控制好自己的情绪，这个时候也不应该生闷气或者心情压抑，以免对身心健康造成影响。所以在月经期间一定要调整自己的心态，另外避免熬夜的不良习惯。
在月经期进行刮痧治疗的话，很容易降低身体的免疫力。
刮痧主要是通过刺激经络表层的皮肤，造成局部的皮肤充血，产生淤痕。进而起到疏通经络，排泄毒素的作用。所以每次刮完痧之后，人都会感觉到特别的疲惫。但是在月经期进行刮痧治疗，很容易会降低身体的免疫力，使患者更加容易受到病菌的侵入，另外，部分人经期刮痧会感觉痛感增强。
建议正处在经期的女性不可以刮痧，可以在经期过后或者之前刮痧，但最好是到正规的医院找专业的医生进行。
在月经期间生气，会导致女性的内分泌功能系统紊乱，身体会合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积聚过多，就会影响免疫细胞的功能正常，会降低抵抗力，进而引发疾病。在经期生气，还会造成色斑的沉着。
月经期属于人体的抵抗力比较低的时候，不要生气不然很容易造成气滞血瘀与导致月经的减少或者颜色的改变。必须保持愉快的心情不要有压力。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，这个时间可以多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥。