一般可以选择激光的方法刺激胶原蛋白再生，还需要做好皮肤的护理工作。随着年龄的生长，有可能会导致胶原蛋白流失，还有可能会引起皮肤衰老，通常可以选择激光的方法，既能治疗，能够刺激皮下的胶原蛋白再生，还可以促进皮肤弹力纤维的恢复，从而能够达到紧致肌肤消除皱纹的效果。平时一定要保证充足的睡眠，还要注意皮肤护理。
刺激胶原蛋白再生通过激光手术治疗，也可以选择玻尿酸或者胶原蛋白注射来改善。激光属于是一种物理治疗方法，可以产生强大光束作用在病变部位，深入皮肤组织，可以帮助纤维组织重新排列，刺激胶原蛋白再生，帮助毛孔粗大以及粗糙症状得到改善，如果是伴随着年龄增长，皮肤出现了粗糙以及干燥等症状时，可以通过注射胶原蛋白，起到美白嫩肤功效。平时在生活中还可以多吃一些胶原蛋白丰富食物，比如鸡爪以及猪蹄等，要做好日常防晒工作。
刺激胶原蛋白再生方法有很多的，比如激光或者是果酸焕肤。果酸焕肤是属于美容医院比较常见的一种美容手段，主要是利用了高浓度果酸刷在皮肤上面，能渗透到皮肤组织深层，剌激皮下的胶原蛋白再生，能达到美白肌肤的效果，让皮肤看上去显得比较光滑，整个人的气质也会有所提高。在日常生活当中，还需要多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄或者是蛋类食物，也能补充皮肤的胶原蛋白。
一般可以通过刷果酸的方式刺激胶原蛋白增生，而且还可以通过激光的刺激胶原蛋白增生。如果出现了胶原蛋白流失情况，通常可以采取烧烤餐的方式调整，能够刺激皮下胶原蛋白增生，而且还可以促进胶原纤维生成，可以使皮肤变得光滑有活力。必要时还可以通过激光的方式调整，能够分解皮下黑色素，同时还可以刺激皮下胶原蛋白增生，有利于去除面部色斑。平时还应注意调整饮食结构，比如可以吃含胶原蛋白的食物，而且还可以吃含维生素C的食物。
促进皮肤胶原蛋白再生的成分，一般有深绿色蔬菜、浆果类食物、大豆类等。
菠菜、花椰菜、苋菜等深绿色蔬菜富含维生素C，具有抗氧化作用，可以加速胶原蛋白的生成，抵抗自由基对胶原蛋白的损伤。浆果类食物，如黑莓和覆盆子，可以有效消除体内的自由基，还可以增加体内胶原蛋白的含量。豆奶和豆腐等大豆食品可以加速胶原蛋白的再生，抑制加快皮肤老化的金属蛋白酶活性，延缓皮肤老化。
玻尿酸会刺激胶原蛋白生长，对于改善一系列皮肤问题有较好的效果。玻尿酸又被称为透明质酸，是皮肤当中不可缺少的一种营养物质，通过注射之后能够刺激皮下胶原蛋白很好的再生和合成。使局部的皮肤变得水润有弹性，可以很好的帮助补充水分，并且锁住水分。可以加速皮肤的新陈代谢和血液循环，使皮肤在短时间内变得光滑、白皙有弹性。注射完玻尿酸后要做好皮肤的保护工作，短时间内避免注射针眼沾到水，以免引起感染和发炎。
