在怀孕期间是可以吃芹菜的。
孕妇可以吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙、铁、磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒等功效。孕期由于胎儿不断的增大,可能会导致子宫压迫直肠,而出现便秘的症状,因为芹菜里含有粗纤维,所以吃芹菜可以增加胃肠蠕动,起到预防便秘的作用。
怀孕可以食用西芹,注意适量吃即可。
芹菜富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等,以及钙、磷、铁等多种微量元素。怀孕食用西芹有助于平肝、降血压,或者防治原发性、妊娠性和绝经期高血压。西芹富含高铁元素,可防治缺铁;芹菜是一种膳食纤维含量比较高的蔬菜,孕妇在怀孕之后,由于腹部逐渐增大,胃肠蠕动会变慢,在孕期食用,对孕妇是有一定好处的。
一般情况下,拉肚子暂时不可以吃芹菜,具体内容如下:
芹菜本身就富含大量的膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,促进排泄,如果长期大量的吃,会导致拉肚子,所以拉肚子暂时不可以吃芹菜。此外,芹菜还可以起到降血压的作用,严重的腹泻还会引起人体的缺水,这时候血压下降对人体很不好。如果是在痢疾痊愈后可以吃西兰花、芹菜等食物。
孕妇是可以吃芹菜的,芹菜含有丰富的蛋白质,膳食纤维,维生素A,维生素C及B族维生素,钙,磷,铁等矿物质元素。芹菜中含铁量很高,能预防和治疗缺铁性贫血。利尿消肿,消除体内多余的钠离子和水分,维持钠钾平衡,可以缓解水肿现象。
人工流产后的饮食需要适当的控制,不必过分严格。不要吃过于生冷的食物,芹菜是一种比较常见的粗纤维含量丰富的蔬菜,对于预防产后流产后的便秘就有很好的作用。流产后的患者是可以吃芹菜的,觉得过硬,在烹调的过程中,可以适当的煮烂些。