一般要半年。先从饮食上注意，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
吃雌激素丰胸大概在一个月到三个月左右才能够恢复，具体也与自身的状况有很大的关系。如果胸部出现了下垂的现象，只是通过吃一些雌激素的方式并不能够达到丰胸的效果，想要达到丰胸的目的，可以采取自体脂肪填充的方式，通过自身的脂肪填充在胸部的位置，安全性比较高，也能够达到丰胸的效果。
指导意见：目前最好的丰胸方法是假体丰胸假体丰胸手术创伤小疤痕隐蔽就算是最亲近的人也不能看出手术的痕迹该切口，还可以降低包膜组织对植入体的影响 。
假体丰胸恢复期大概需要一个月到三个月左右，但具体的时间可以根据身体的代谢速度决定。假体丰胸通常可以选择硅胶或膨体材料，能够使胸部变大，同时还可以重塑胸型，从而使身材显得凹凸有形。如果自身体质较好，而且后期护理比较到位，恢复的时间比较短，可能需要一个月左右。若是自身愈合能力较差，恢复的时间相对来说较长一些，大约需要三个月左右，甚至还有可能会更长。术后还应注意卧床休息，尽量不要剧烈运动，以免导致胸部变形。
吃木瓜并不能够起到丰胸的作用，可以选择丰胸手术治疗。丰胸手术主要是包括玻尿酸丰胸或者是自体脂肪填充，而且还可以选择硅胶假体丰胸，从而使胸部变得更加的丰满。手术可能会存在一定的风险，因此需要选择正规的医疗机构进行治疗，从而增加手术的成功几率。
脂肪丰胸需要一个月到两个月的时间可以恢复，要根据自身的保养情况来决定。脂肪丰胸主要是从大腿内侧和臀部抽取多余的脂肪，然后通过仔细加工处理后，填充在胸部，达到饱满的效果，效果比较自然，而且不能出现排斥或者过敏反应。不能过度挤压或者过度揉搓，短时间内不要做剧烈的活动。
