减肥期间吃芒果是否会长胖与个人饮食习惯、运动习惯等有关，偶尔吃芒果且其他食物的摄入量较少，或者注意进行运动，通常不会长胖。但过量吃芒果或者摄入过多的其他食物，而且还不运动，则可能会长胖。
1.不会长胖：如果适量食用芒果，而且没有再次大量食用其他高热量的食物，比如炸鸡、薯条等，或者摄入的热量过多，但进食后进行体育运动，比如慢跑、跳绳等，通常不会导致长胖。
2.会长胖：如果不仅过量吃芒果，同时还大量食用葡萄、哈密瓜、冬枣等高糖食物，进食后还不运动，由于摄入的热量过多，可能会导致脂肪堆积，从而造成长胖。
减肥可以适量吃芒果。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C等成分，营养价值较高。芒果的热量较低，脂肪含量较低，含有大量粗纤维，能促进排便，减少宿便，适宜减肥期间食用。因此，减肥可以适量吃芒果。
减肥期间可以适度吃芒果，有助于减肥，芒果中含有大量的维生素具有抗氧化性，不仅可以防止人体的衰老，还可以防止体内物质转变成脂肪，避免脂肪堆积在体内，在一定程度上可以达到减肥的目的。芒果中含有大量的有机酸可以促进肠胃蠕动，排毒通便，加快体内脂肪的氧化消耗，对减肥有一定的帮助。
可以吃。吃芒果减肥仅对由湿、痰、水滞所致的肥胖才有效。芒果是热带水果之王，含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维、维生素AC等，吃芒果可增加肠胃的蠕动，促排便排毒，所以针对于因为湿、痰、水滞所致的肥胖，吃芒果减肥是有一定作用的。
减肥期间可以吃馄饨，减肥瘦身期间患者的确应该严格控制饮食，但是馄饨中含有大量蛋白质和糖分，可以有效促进身体内脂肪的代谢，帮助游离型脂肪进入肝脏中进行代谢，从而起到减肥瘦身的效果。