芒果干的功效与作用

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芒果干的功效与作用
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陈守新 副主任医师 铁岭市第二人民医院其他 二级甲等
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童...
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芒果干具有益胃健脾,降低胆固醇的作用,是生活中人们非常喜欢的一种零食。首先芒果干有抑味止偶止晕的功效,对于眩晕症综合征、AI综合征、恶心、呕吐等地均有疗效。果肉或者以芒果煎水进食对孕吐也有很好的疗效。第二是能够降低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病能够保护视力、润泽皮肤,对老人和经常用眼过度的人,女士都有保健作用。第三芒果干有祛痰止咳的功效对于咳嗽痰多、气喘等症,有辅助治疗的作用。除此之外,芒果干的果汁能够增加胃肠蠕动,使便在结肠内停留时间变短,因此对于防治结肠癌是非常有意义的,还具有减肥瘦身的作用。
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相关问答

芒果皮可以起到延缓视疲劳的作用。并且可以吸收其中的芒果干,起到抗氧化的作用。能够营养神经、提高记忆力,可以降低老年痴呆发生的概率。而且芒果皮中的维生素c含量也非常高,能够美白皮肤,对于一些颜面部位的色斑有一定的去除作用。

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擅长:内科、心血管疾病

有降血压,降血脂,抗氧化,增强血管弹性,缓解动脉硬化的作用。能促进蛋白质分解,有助消化的作用。能治疗咽喉刺痛。无花果干有利咽的作用,可以治疗由肺热引起的声音嘶哑。无花果干还有健胃、抗癌、降低血糖等功效。

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芒果具有止咳的功效,对咳嗽、痰多、哮喘等疾病有辅助食疗作用。芒果汁能增加胃肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,对预防和治疗结肠癌非常有益。芒果含有胡萝卜素,对眼睛有益并滋润皮肤。

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芒果益胃、止吐、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有一定的效果,芒果还可以防止缓解晕船的症状,对抑制孕妇作呕也有较好的效果。不宜过量食用,芒果含糖量很高,脾胃虚寒的人不宜多吃,芒果性凉,过敏体质慎吃,芒果含有醛酸、致敏蛋白等致敏物质。

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黑加仑中含有丰富的维生素C,可以清除体内过多的氧自由基,有延缓衰老,抗氧化的功效,还有坚固牙龈的功效。长期食用黑加仑,还可以保护视力,补充必需的抗氧化剂,有助于改善视力。

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杨梅干味酸,可以增加胃酸,消化食物,促进食欲。具有促进肠道蠕动,有利于体内有害物质的排泄,杨梅得所含的果酸,能阻止体内的糖向脂肪转化,有排毒养颜和减肥的作用。

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