芒果皮可以起到延缓视疲劳的作用。并且可以吸收其中的芒果干,起到抗氧化的作用。能够营养神经、提高记忆力,可以降低老年痴呆发生的概率。而且芒果皮中的维生素c含量也非常高,能够美白皮肤,对于一些颜面部位的色斑有一定的去除作用。
有降血压,降血脂,抗氧化,增强血管弹性,缓解动脉硬化的作用。能促进蛋白质分解,有助消化的作用。能治疗咽喉刺痛。无花果干有利咽的作用,可以治疗由肺热引起的声音嘶哑。无花果干还有健胃、抗癌、降低血糖等功效。
芒果具有止咳的功效,对咳嗽、痰多、哮喘等疾病有辅助食疗作用。芒果汁能增加胃肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,对预防和治疗结肠癌非常有益。芒果含有胡萝卜素,对眼睛有益并滋润皮肤。
芒果益胃、止吐、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有一定的效果,芒果还可以防止缓解晕船的症状,对抑制孕妇作呕也有较好的效果。不宜过量食用,芒果含糖量很高,脾胃虚寒的人不宜多吃,芒果性凉,过敏体质慎吃,芒果含有醛酸、致敏蛋白等致敏物质。
黑加仑中含有丰富的维生素C,可以清除体内过多的氧自由基,有延缓衰老,抗氧化的功效,还有坚固牙龈的功效。长期食用黑加仑,还可以保护视力,补充必需的抗氧化剂,有助于改善视力。