牙齿自己掉一小块可能是蛀牙，另外也与局部出现破损或松动有关。
如果经常吃一些甜食很可能会导致蛀牙，也有可能会造成牙齿自己掉一小块。如果出现蛀牙的情况，可以到正规的口腔科通过填充的方式改善，通过填充能够缓解蛀牙。
在平时应注意饮食的营养均衡，可以适当的吃一些含钙量比较高的食物，能够缓解牙齿破损。
牙齿自己掉一小块可能是在平时不注意口腔部位清洁卫生引起的，也有可能是不良的饮食习惯导致的。在牙齿脱落一小块之后，有可能会影响到牙齿的健康，甚至还会影响到平常的咀嚼功能，如果不及时的修复治疗，有可能会导致牙齿破损的程度有所加重，对于牙齿的美观长度也会受到影响，所以应该及时到医院做检查。牙齿在缺损之后，通常需要去医院做补牙，可以通过普通的玻璃离子材料或者复合舒适材料修补。
门牙掉了一小块，要看掉的有多大。如果掉的比较小，而且边缘比较圆钝，可以不进行处理，可以观察。如果缺损的比较大，影响外形和美观，可以到正规医院的口腔科或者是大型医院的口腔修复科制作烤瓷贴面，贴在门牙上，这样就可以使两侧对称，保证美观。
牙齿内侧掉了一小块，如果是因为外力导致的牙齿掉碴，没有办法通过充填治疗的方式恢复牙齿的外形。如果本身不疼不痒，不影响咬合，可以不予处理。如果比较尖锐，可以略微的打磨光滑。如果掉得块很大，需要及时的进行充填治疗。
牙齿内侧底部掉了一块是牙结石导致的，牙齿掉块，是由于牙齿表面起到保护作用的釉质流失导致牙齿脆化，牙齿脆化是牙齿矿化的一种，如果不注意，不仅会掉块，咀嚼到硬物的时候还可能导致整颗牙崩掉。
成年人的牙都是恒牙了，掉了就不会再长了，如果还有牙根在，需要拍片检查牙根情况，如果能够治疗，可以做桩核冠修复，也就是在上面接一颗牙，效果较好，不能治疗就拔掉后再修复缺失牙。