有可能是血糖血压偏低造成的乏力，无精神，应注意补充营养，补充蛋白质。还有可能是因为饮食习惯不好造成的，应多吃以清淡为主的饮食，同时应加强运动，加快新陈代谢。还有就是精神压力过大，也会造成整天乏力无精神，应使身心保持平和并且得到良好的放松。还有可能是因为近期睡眠不足造成的，应保持良好的作息习惯，不要熬夜。
高血压确实存在家族遗传倾向，原发性高血压的原因有很多，作用机制也很复杂，一旦确诊为原发性高血压，一定要每日规律服用降压药物，高血压病人不光要服用药物控制，还得配合饮食，运动和作息调理，才能报血压维持在一个正常范围，更改药物在专科医院医生的指导下。建议在医生指导下更改药物或计量，定期复查血压，保持情绪稳定，饮食清淡，进低盐饮食，合理作息，保证充足睡眠，控制体重。定期体检。
高血压妇女一般可以生育。
高血压易导致系列并发症，怀孕还会给整个身体造成巨大的伤害。特别是妊娠期高血压综合征，对于孕妇来说非常危险。因此患高血压者怀孕时，必然要注意许多事项，建议孕前服用，心血管科医生综合检查，以确定可否怀孕。一般来说，女性患了高血压病后，其症状主要表现为头晕，头痛，恶心呕吐等情况。若血压收缩压160毫米汞柱，舒张压低于100毫米汞柱。都属于正常范畴就可以考虑怀孕了。普通女性由内科医生指导服药，将血压降至理想范围内，然后就能怀孕了。高血压女性孕期推荐膳食，必须是清淡的，不吃高脂肪的食物、高热量食品，可适当食用新鲜蔬菜和水果。
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高血压能不能怀孕要看具体的情况，如果高血压控制的好，可以怀孕，但是如果血压控制不好，或者有什么并发症，最好不要怀孕。
如果患高血压，但并没有什么并发症，那么就可以怀孕了。高血压孕妇会对母体和胎儿造成很大的影响，因此在备孕期和妊娠期要使用降压药，可以在医生的建议下口服拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药。
可能是由于气虚引起的。气虚泛指身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，动则汗出，语声低微等。宜吃具有补气作用的食物，宜吃营养丰富，容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味，辛辣食物。可以食用粳米，牛肉，狗肉，鸡肉，鳝鱼，大枣，樱桃，花生等食物，补气健体。
