生完宝宝之后，特别是哺乳之后胸部松弛属于正常现象。建议要加强体育锻炼，可游泳，做做健身操等，还可进行扩胸锻炼，能让胸大肌得到发育，胸部饱满，能让两侧胸部健美起来。注意平时站立和走路的姿势，要保持收腹挺胸的状态，这样对胸部也有一定的好处。
饮食方面，食用木瓜和牛奶对胸部发育有好处，通常不宜使用药物治疗，哺乳期起坚持佩戴胸罩并选择适合自己的胸罩。
乳头凹陷可以使用手法来进行矫正。
乳头内陷是由于在婴儿时期就有，乳头没有凸在乳晕表面，可以多使用手指牵扯乳头来改善。但在牵扯前一定要注重清洁和涂抹润滑液，以免受伤，每天反复多次向外牵拉还可以使用乳头矫正器来改善。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
乳房不长按摩胸部，促进生长发育，乳房的大小是遗传因素，以及自身体质以及内分泌激素等的影响，如果乳房一直未发育，要做一个激素水平的检测，排除是不是由于技术水平分泌不足引起来的，平时可以吃一些木瓜牛奶，新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，也不要担心。
乳房长肿瘤应该去医院进行手术，只有在手术以后确认是良性还是恶性才能判断，单纯的通过影像学，无法确定，需要注意周围淋巴结有没有肿大，尽量进行手术的治疗，根据化验检查结果来确定是不是需要做进一步的淋巴结清扫或者化疗。
需要通过加强营养促进乳房脂肪的沉积，同时可以锻炼胸部肌肉，这样就可以改善乳房干瘪，促进乳房丰满。如果是由于乳腺发育差所导致的，那就只有通过手术治疗才能改善，可以通过假体丰胸和自体脂肪丰胸。
