合理饮食节制很重要,配合锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果的,餐后30分钟运动,散步快走,不要坐着看电视,也不要躺着,迈开腿管住嘴,很快就会达到减肥目的,赘肉也会甩掉的。
通过整形手术导致去除赘皮的作用。多吃新鲜蔬菜、水果、猪蹄、胶原蛋白粉等食物,会增加皮肤弹性。积极参加体育锻炼,比如快走、游泳、慢跑、骑自行车、练瑜伽、仰卧起坐等运动,有利于使赘皮恢复弹性,保证充足的睡眠。
手术吸脂后大腿凹陷的症状,不严重的话会自行恢复。这取决于凹陷的程度。如果凹陷较浅,1~2个月后会自动恢复,如果凹陷较深,恢复的可能性相对较小。下肢吸脂术后,厚度明显不对称,膝盖以上凹陷血流线性差异明显,臀部凹陷样吸脂,腰腹部吸脂连接不良,造成明显的条纹或凹凸不平,外观不规则主要是大量吸脂,吸脂水平不均匀所致。可以后期进行恢复。求美者手术治疗建议选择正规医美机构,术后要做好日常护理工作,注意饮食,早睡早起。
抽脂后可能会出现术区凹凸不平的症状,这是正常的术后反应。大腿吸脂需要吸出局部多余的脂肪环,可以将腿部肥胖的症状改善。短时间内,由于局部皮肤组织尚未恢复到良好状态,可能会在皮肤中引起轻微的不均匀症状。随着皮肤组织的逐渐修复,症状会逐渐减轻并改善。如果长时间难以恢复,需要注射透明质酸修复。平时要减少活动量,多注意休息,避免体力过度劳累和剧烈运动。建议求美者选择正规医美机构进行手术,术后早期进行轻度活动,不要一直卧床。吸脂少的人可以做日常活动,脑力劳动,或者轻体力劳动,可以照常工作。
大腿抽脂2个月了凹凸不平,一般可以通过自体脂肪填充的方法来解决。大腿抽脂2个月凹凸不平可能是抽脂过量的原因,也可能是塑形不好的因素,通过做自体脂肪填充,抽取自身比较丰富部位的脂肪,填充于凹凸不平的部位,能够使皮肤恢复到平整光滑的状态,并且相容性也较好。
大腿抽脂后出现凹凸不平需要通过自体脂肪填充来改善,但是需要等身体健康允许之下再操作。如果爱美人士腿上脂肪较多,采取抽脂手术后,局部出现凹陷不平情况发生,多数是在医生操作过程失败,或者术后护理不当所引起情况发生。需要经过一段时间恢复后,采取自体脂肪填充方式来对局部做改善。