如果21岁女性脸上长痘痘，还有痘印、毛孔粗大等问题，可能与不良生活习惯有关，建议通过日常护理、激光疗法等方法来改善情况。
如果女性长期熬夜、经常吃辛辣肥腻的食物，可能会导致皮肤分泌较多的油脂，导致女性的脸上出现痤疮，还伴有痘印、毛孔粗大的情况。女性需要养成健康的生活方式，早睡早起，不要熬夜，饮食还应清淡、易消化。如果女性的皮肤问题比较严重，还需要及时前往正规医院，激光疗法通常能够有效治疗女性的皮肤问题。
激光疗法能够利用特定波长的激光照射痤疮部位，有效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而治疗痤疮。激光作用于痘印时，还能够瞬间将皮肤中的色素沉着物爆破，从而起到改善痘印的效果。另外，激光疗法还可以利用激光热能光照原理直接照射到皮肤的深层，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，从而促进毛孔收缩，改善毛孔粗大的问题。激光疗法的价格一般为1000-10000元左右，并会根据女性的皮肤状态、医院等级等情况的不同，而存在差异。
痘印毛孔粗大修复的方法一般需要到医院进行果酸焕肤，也可以采取水杨酸焕肤或者是刷酸治疗。脸上出现痘印并且伴随着毛孔粗大，可以利用高浓度的酸性物质涂抹在皮肤上，帮助老化的角质层脱落掉，而且毛孔粗大的情况也会得到有效改善。在治疗毛孔粗大以及痘印的时候，尽量不要吃刺激性食物，可以定期到医院进行复查，了解恢复状况。建议：做了果酸后是坚决不能吃海鲜类的食品，因为海鲜中有很多发物，它会使皮肤出现红肿加剧的情况，同时牛肉羊肉等食物都有一定的刺激。
问题分析：痘印和毛孔粗大，和个人的体质及营养，生活习惯等等有关.
意见建议：激光只是治疗的手段，关健是生活习惯配合好，这样才不会复发.
痘印毛孔粗大可以到医美机构通过微针的方法来进行修复，微针是通过微针滚动的原理。帮助废旧角质层尽快代谢掉，能达到细致毛孔改善毛孔粗大的症状。在生活当中也可以使用控油细致毛孔的洗面奶来进行洗脸，能用来改善毛孔粗大情况。毛孔粗大很可能是油脂分泌过度旺盛，平时没有做好皮肤的保养，也有可能是皮肤水油平衡失调等因素所引起。建议：像辛辣刺激性，以及海鲜之类的食物，短时间内最好是不要吃，因为这些食物，可能会引起肌肤过敏，加重炎症的情况。
意见建议：您现在主要就是内分泌失调引起的，您还是需要注意饮食及生活习惯的，平时多吃蔬菜和水果的。
指导意见：治疗毛孔粗大和痘印建议您可以做光子嫩肤来进行修复，治疗效果比较好一些，治疗期间多注意卫生饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物不要吃，酱油，以免影响治疗效果。
