如果21岁女性脸上长痘痘，还有痘印、毛孔粗大等问题，可能与不良生活习惯有关，建议通过日常护理、激光疗法等方法来改善情况。
如果女性长期熬夜、经常吃辛辣肥腻的食物，可能会导致皮肤分泌较多的油脂，导致女性的脸上出现痤疮，还伴有痘印、毛孔粗大的情况。女性需要养成健康的生活方式，早睡早起，不要熬夜，饮食还应清淡、易消化。如果女性的皮肤问题比较严重，还需要及时前往正规医院，激光疗法通常能够有效治疗女性的皮肤问题。
激光疗法能够利用特定波长的激光照射痤疮部位，有效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而治疗痤疮。激光作用于痘印时，还能够瞬间将皮肤中的色素沉着物爆破，从而起到改善痘印的效果。另外，激光疗法还可以利用激光热能光照原理直接照射到皮肤的深层，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，从而促进毛孔收缩，改善毛孔粗大的问题。激光疗法的价格一般为1000-10000元左右，并会根据女性的皮肤状态、医院等级等情况的不同，而存在差异。
意见建议：您现在主要就是内分泌失调引起的，您还是需要注意饮食及生活习惯的，平时多吃蔬菜和水果的。
痘印毛孔粗大修复的方法一般需要到医院进行果酸焕肤，也可以采取水杨酸焕肤或者是刷酸治疗。脸上出现痘印并且伴随着毛孔粗大，可以利用高浓度的酸性物质涂抹在皮肤上，帮助老化的角质层脱落掉，而且毛孔粗大的情况也会得到有效改善。在治疗毛孔粗大以及痘印的时候，尽量不要吃刺激性食物，可以定期到医院进行复查，了解恢复状况。建议：做了果酸后是坚决不能吃海鲜类的食品，因为海鲜中有很多发物，它会使皮肤出现红肿加剧的情况，同时牛肉羊肉等食物都有一定的刺激。
痘坑痘印毛孔粗大激光一般是好的，多数人能够起到较好的治疗效果。激光一般可以通过瞬间产生出的高热能量，刺激皮下的胶原蛋白和纤维组织再生，可以帮助改善痘坑痘印和毛孔粗大的症状。建议到专业的美容护肤医院进行咨询，并让医生根据脸上的痘坑痘印以及毛孔粗大的严重程度，选择更合适的方式帮助治疗。治疗后也要注意清淡合理的饮食不要吃辛辣和刺激性较强的食物，平时也应注意保持作息规律，以免影响到病情的恢复。
脸上的痘印痘坑特别多毛孔粗大一般可以选择激光的方法改善，还可以做光子嫩肤。脸上的痘印和痘坑比较多，还有毛孔粗大的情况，可能是因为皮肤护理不当所致，可以治疗激光治疗，一般能够起到紧致肌肤的作用，还可以破坏局部的黑色素，达到消除痘印的作用，也能够改善痘坑，还可以做光子嫩肤，能够使皮肤看起来更加的紧致以及有弹性。
