通常是采用激光和注射的办法来改善老化，运动是不能改善面部。脸部老化的重要表现之一，是脸部皮肤软组织开始松弛。对于面部皮肤刚刚松弛的求美者，通过非手术治疗，也就是光电系统的治疗，期待面部抬高的效果。可以达到脸部上举的效果，疼痛小不需要手术。随着年龄的增长，脸部皮肤松弛会更加恶化，脸注射填充透明质酸、填充脂肪等。建议求美者平时要注重对肌肤的保养，而且治疗要选择专业的医美机构，日常也可以对面部进行点压式的按摩。
运动并不能够改善面部老化，可以通过改善日常作息来解决。脸部松弛实际上是脸部皮肤老化的明显表现，老化现象可能有很多方面。其中皮下的弹力纤维和胶原纤维减少或老化，会导致皮肤弹性和韧性下降，脸部皮肤松弛。要防止松弛，主要有好好擦防晒霜，不要过度疲劳和熬夜等，这些因素会导致脸部皮肤老化，加剧脸部皮肤松弛。 建议求美者也可以去专业的医美机构进行治疗，并且平时也可以多吃一些富含维生素C的食物，而且日常要多补充水分。
皮肤松弛一般不可以通过跑步改善，可以通过线雕手术的方法改善。跑步属于比较常见的一种有氧运动，能够加快新陈代谢，锻炼身体，并不能改善皮肤松弛。主要手术是使用优质的蛋白线植入到皮肤的表面，可以达到提拉和紧致的效果，改善皮肤出现的松弛，让整个人看起来比较年轻。
改善面部松弛下垂可以通过做拉皮手术的方式，还可以通过做热玛吉以及除皱针的方法。随着年龄的增长以及地心引力的作用，通常会出现面部松弛和下垂的情况，可以考虑通过医疗美容的方式来进行改善，能够起到紧致皮肤的作用，并且还可以使松弛和下垂的皮肤变得紧致和光滑，也有利于使人显现得更加年轻。做完医疗美容项目之后，需要多吃一些营养含量比较高的食物，也需要加强日常的运动锻炼。
改善面部松弛下垂最好选择注射水光针，或者是拉皮手术来进行治疗。水光针的主要成分是玻尿酸和胶原蛋白是通过皮下注射来进行治疗，能快速滋养皮下细胞，使皮肤变得紧致和有弹性。皮肤下垂和松弛比较严重，在影响脸部美观时，可以选择拉皮手术来治疗，在手术之后能快速使皮肤变得紧致和有弹性，维持的时间会比较长。在治疗期间还要使用医美面膜进行外敷，能快速补充皮肤所需水分，使皮肤变得紧致。
改善面部松弛下垂可以通过热玛吉来进行改善，也可以通过线雕手术的方法来进行治疗。热玛吉属于一种高射频能量，能够刺激皮下的胶原蛋白快速生成，而且还能帮助皮肤的弹性恢复，从而达到治疗的效果和目的。线雕手术主要是将一种高分子的蛋白线植入到皮下组织的，通过拉紧蛋白线可以改善皮肤松弛和下垂症状，也能使皮肤变得更加紧致。在日常生活中也要及时的给皮肤补充营养成分，使用一些抗皱能力比较好的护肤品，延缓皮肤的衰老。
