穿暴汗服运动确实有减肥的作用，但是这种减肥并不利于身体健康。暴汗服穿在身上之后，可以通过增加排汗的方式加速身体内水分的代谢，从而减轻体重。但是长此以往下去，有可能会导致身体内出现高渗性缺水，不利于身体健康，严重者甚至可能会升高血压。可以少吃高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，然后可以通过慢跑、快走、游泳等有氧训练来减肥。
每天暴汗半小时一般可以减肥，但如果没有控制饮食，可能效果不太明显。
通常情况下，每天暴汗半小时可以促进身体脂肪的燃烧，加快脂肪的消耗，起到一定的减肥作用。如果长期坚持，一般可以看到明显的减肥效果。但如果在此期间，没有注意控制饮食，经常吃炸鸡、奶茶等高热量、高脂肪的食物，可能不能起到明显的效果。
建议想要减肥的人群保持低脂饮食，避免食用高脂肪的食物，并增加运动量，促进脂肪消耗。
暴汗腰带一般能够起到减肥的效果，需要长期合理使用效果才明显。
暴汗腰带主要佩戴在腰部，能够加快腰部血液循环，增加腰部温度，能够加快脂肪的消耗，可以起到减肥的效果，但是需要长时间才能有明显的效果。患者在使用时，要注意避免腰部扭伤或闪伤，并且需要及时补充水分，以免导致机体脱水。此外，患者平时还要控制高脂肪、高热量食物的摄入，尽量吃维生素丰富的食物。同时可以适当参加有氧运动，如瑜伽、跑步等。还可以通过使用艾灸进行改善，能够加快体内的代谢，也可以起到减肥的作用。
确切地说，这类衣服的对身体是没有好处的。目前没有证明它的坏处在哪里。暴汗后，脱衣服的时候，由于体外有大量的汗液，遇到外界的空气的时候，会大量蒸发，会自觉发冷，这个是正常的现象。
目前临床上有很多进口的降压药，包括安博诺、安博维等。
安博维是由厄贝沙坦组成，安博诺是由厄贝沙坦的氢氯噻嗪组成，而百普乐则是由培他普利帕胺片组成。另外，常用的拜新同是硝苯地平控释片；施慧达和络活喜都含有氨氯地平。国外的降压药在我国已经得到了广泛的应用，效果也非常的好，不过有些国产的降压药虽然效果很好，价格也很低，但是每个人的心理需求都不一样。因此，要根据自己的经济状况和自己的实际心理情况来选择降压药。
