内调祛斑可以多吃一些维生素C丰富的食物，也可以选择调节内分泌药物治疗。通过多吃维生素C丰富的食物，可以促进体内黑色素代谢，还可以起到美白肌肤功效需要长时间坚持才可以起到改善效果。对于内分泌失调引起面部斑点，可以通过调节内分泌药物治疗。皮肤上面出现斑点，可能长时间熬夜所引起，可能是不规律生活习惯所造成，可以选择强脉冲光方式改善，也可以通过超皮秒去斑治疗。在治疗过程中要避免吃一些油炸和油腻的食物，同时要避免受到紫外线照射，养成按时护肤习惯。
内调祛斑一般可以通过口服用药和饮食的方法调理比较好，达到良好的淡化和祛除效果。大多数可以在医生指导下使用活血化瘀和排毒养颜的药物，有利于促进皮肤血液循环和加快皮肤新陈代谢，改善面部色斑症状，药物调理期间还需要坚持早晚敷面膜和洗脸和补水，防止色斑持续性的加重。平时要做好脸部的防晒工作，避免长时间暴晒在紫外线下，防止出现色素沉淀和色斑扩展，饮食要以清淡和高营养为主。
使用VC和VE这两种维生素祛斑效果也不怎么好，想要祛斑可以通过手术的方式。脸上斑点比较多的话，使用维生素E维生素C，很难达到祛斑的效果，可以通过冷冻祛斑即冷冻疗法，是运用电制冷或某些制冷物质产生低温或超低温后作用于有斑的肌肤组织使其坏死，以达到治疗和美容的方法，该项技术可以使肌肤中发生病变的组织细胞内外形成冰晶，导致病损细胞膜脱水，皱缩，使电解质及酸碱度发生改变，从而除去各种斑痕。祛斑后注意事项不要随意使用不靠谱的洗面奶进行洗脸,要做好脸部的皮肤护理。
祛斑通常可以服用枸杞以及芍药等中药进行调理，改善脸上有斑点的情况。如果想要快速的去斑，通常可以采取激光的方式进行治疗，通过激光能够直接作用于斑点的部位，而激光能够瞬间产生强大的热量，将斑块快速的击碎，随着代谢排出体外，也能够达到快速祛斑的目的。在做完激光祛斑之后，还能够激发胶原蛋白再生，也可以使皮肤更加的细腻。日常需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些富含维生素比较丰富的食物。
一般可以多吃富含维生素的食物进行内调能祛斑，但起到的作用通常是有限的。脸上有斑点可能是由于内分泌失调造成的，可能跟长期受到紫外线照射有关，通过多吃富含维生素的食物能够促进身体的新陈代谢，及时补充皮肤营养所需，有助于改善脸上有斑的现象，但起到的作用通常是有限的。建议选择光子嫩肤的方式，可以在短时间内将斑点去除。在平时要多吃富含胶原蛋白的食物，可以使皮肤逐渐恢复弹性，同时也要做好防晒措施。
适当的使用中药内调应该可以祛斑，可以选择饮食改善治疗，或者是到医院做手术治疗。脸上的斑点通常是体内的黑色素堆积引起的，和身体代谢速度比较慢有关系，或者是本身有内分泌紊乱症状，使用中药的时候通常会选择一些有活血化瘀作用的，还要配合补气养血的。平时多吃维生素丰富的蔬菜和水果，也能一直色素堆积，但是效果会比较慢，大多数会选择激光治疗。治疗之后还要做好防晒工作，不能长期在紫外线下工作，也不能使皮肤过度干燥。
