一般可以多吃富含维生素的食物进行内调能祛斑，但起到的作用通常是有限的。脸上有斑点可能是由于内分泌失调造成的，可能跟长期受到紫外线照射有关，通过多吃富含维生素的食物能够促进身体的新陈代谢，及时补充皮肤营养所需，有助于改善脸上有斑的现象，但起到的作用通常是有限的。建议选择光子嫩肤的方式，可以在短时间内将斑点去除。在平时要多吃富含胶原蛋白的食物，可以使皮肤逐渐恢复弹性，同时也要做好防晒措施。
可以服用维生素C以及维生素E内调可以祛斑，甚至还可以起到抑制黑色素形成的作用。斑块是由于皮下血流不畅以及紫外线照射等因素引起的皮肤色素沉着物，在服用维生素C及维生素E内调后，还需要及时到整形科对皮肤进行检查，然后选择激光疗法进行改善，也就是利用强脉冲光的方式直接作用于真皮层下，将皮下的黑色素颗粒震碎，然后被自身的新陈代谢排出体外。平时还需要做好皮肤的防晒工作，避免自身皮肤在愈合的时候黑色素加重，不利于肌肤的白嫩。
适当的使用中药内调应该可以祛斑，可以选择饮食改善治疗，或者是到医院做手术治疗。脸上的斑点通常是体内的黑色素堆积引起的，和身体代谢速度比较慢有关系，或者是本身有内分泌紊乱症状，使用中药的时候通常会选择一些有活血化瘀作用的，还要配合补气养血的。平时多吃维生素丰富的蔬菜和水果，也能一直色素堆积，但是效果会比较慢，大多数会选择激光治疗。治疗之后还要做好防晒工作，不能长期在紫外线下工作，也不能使皮肤过度干燥。
祛斑通常可以服用枸杞以及芍药等中药进行调理，改善脸上有斑点的情况。如果想要快速的去斑，通常可以采取激光的方式进行治疗，通过激光能够直接作用于斑点的部位，而激光能够瞬间产生强大的热量，将斑块快速的击碎，随着代谢排出体外，也能够达到快速祛斑的目的。在做完激光祛斑之后，还能够激发胶原蛋白再生，也可以使皮肤更加的细腻。日常需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些富含维生素比较丰富的食物。
内调能祛斑一般可以采用口服维生素C等方式进行改善，必要时也可以通过点阵激光的方式进行治疗。脸上出现长斑的情况通常是受到紫外线照射的原因，通过口服维生素C等方式进行改善，因为维生素C能够起到抑制黑色素的形成以及淡化黑色素的效果，并且也能够起到祛斑的作用。若是情况恢复加还可以通过点痣激光的方式进行去除，而且也不会对人体产生任何的伤害。在治疗期间严格的做好防晒工作，忌辛辣油腻，出现色素沉着状况。
内调祛斑一般可以通过口服用药和饮食的方法调理比较好，达到良好的淡化和祛除效果。大多数可以在医生指导下使用活血化瘀和排毒养颜的药物，有利于促进皮肤血液循环和加快皮肤新陈代谢，改善面部色斑症状，药物调理期间还需要坚持早晚敷面膜和洗脸和补水，防止色斑持续性的加重。平时要做好脸部的防晒工作，避免长时间暴晒在紫外线下，防止出现色素沉淀和色斑扩展，饮食要以清淡和高营养为主。
