可以在鼻综合手术后一个月开始运动，如果恢复缓慢，最好半年后完全恢复开始运动。与单纯隆鼻相比，鼻部手术更复杂，创伤更大，自然恢复需要更长时间。运动一经常出汗，身体出汗，可能会刺激伤口，引起感染或疤痕增生，不利于伤口的愈合。因此，建议鼻部手术后不要过早开始运动。求美者应在正规医美机构进行鼻综合的整容手术，这样安全性更高，术后效果更好。建议求美者手术后注意饮食，避免辛辣刺激类食物，保持伤口清洁干燥，可以有效防止感染，促进皮肤恢复。
鼻综合后一个月左右能运动，这个时候伤口刚刚愈合完毕。鼻综合是整形外科中使用的术语，是指通过植入合适的材料将鼻子高度的单一手术。这是一个全面的鼻子整形手术。综合鼻部手术，如果手术特别成功，术后没有后遗症，一个月后可以适当做一些有氧运动。建议逐渐增加运动量，避免过度运动。如果术后恢复不是很好，建议先不要运动，恢复后要逐渐运动，可以对鼻子进行冷敷治疗。建议求美者在正规医美1机构进行手术，术后严格遵循医嘱，做好鼻部护理，可有效减小鼻子变形伤口感染的可能性。
鼻综合后通常在7天到10天左右能做俯卧撑，尽量不要做剧烈运动。鼻综合手术的种类有很多可以选择胶原蛋白或者是自体脂肪填充，也可以通过鼻翼缩小手术或者是隆鼻手术的方法改善，比如假体植入，手术的创伤不是很大多数，在7天到10天左右能够愈合，因此可以适当的做一些俯卧撑运动。俯卧撑运动可以锻炼身体，增加身体的抵抗能力。平常要保持良好的心情，注意营养的补充，最好不要剧烈运动导致鼻部受到外伤。
鼻综合后一般在三个月以后能修复鼻尖，通常和恢复的情况有关。在做完鼻综合手术以后，如果出现了鼻尖下塌或者是不停麻的情况，可以在局部完全恢复以后，在医院通过手术的方法进行修复。在三个月以后如果局部的恢复比较好，一般可以通过手术的方法进行治疗，通常有助于缓解鼻镜塌陷的情况，可以让自己的鼻型更加的好看。在做完手术以后应做好局部的护理措施，尽量避免用手挤压鼻腔可以减少鼻子受损。
鼻综合后增生通常需要3个月到6个月的时间才能够恢复，但要根据增生的严重程度来决定。如果增生不是特别的严重，一般是不需要特殊处理的，随着伤口的愈合会逐渐的消失，一般在三个月就能够完全和恢复。但如果增生比较严重，没有及时的采取相应的治疗措施，可能会导致病情进一步的加重，一般在6个月的时间就能够好转，通常需要采取手术的方式来改善。平时一定要加强局部的护理，在洗脸的时候不要使用刺激性的洗面奶，而且也不要食用油腻的护肤品。
鼻综合后3个月左右才可以做俯卧撑，要根据恢复情况进行判断。一般在做完鼻综合手术后，患者需要恢复至少一个月的时间，病情才能够得到基本的稳定。在此期间通常都需要保持饮食清淡，做好卫生护理，不要进行剧烈的运动，保持良好的睡眠习惯。多数人在手术后的三个月左右时，病情能够得到良好的恢复，此时可以适当的进行一些俯卧撑的运动锻炼。还可以在做俯卧撑前到医院进行检查，在医生的建议下，合理的进行运动锻炼。
