饭后想要做艾灸的话，需要考虑等一个小时以上。刚刚吃饱饭的时候不要做艾灸，否则的话可能会导致肠胃不适，对于消化功能也会有一定的影响，另外如果是女性的话，在月经期间也同样不能做艾灸。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。
按开锅算，煮10到15分钟就行，这时汤液已变得比较粘稠，最好配上南瓜一起煮，味道黏黏的，甜甜的，挺好的。银耳若是只追求煮熟，十分钟轻松煮熟，若是要炖煮的黏稠并煮出营养，需要住1-2个小时的时间，当然，用砂锅或者电饭煲或许更能煮烂些。
美容拉皮手术在十天内可以消肿，三个月可恢复正常。拉皮手术又称面部收紧手术，是将面部松弛的皮肤向后向上收紧，去除多余的皮肤，同时收紧面部深筋膜层。切口多在发际线处、耳旁或耳后的隐蔽处，术后效果通常非常显著。但有严重器质性疾病或心理障碍、出血倾向、瘢痕体质者，不宜行拉皮除皱手术。另外拉皮手术中面部表情会严重丢失，建议慎重选择。因此求美者一定要选择正规医美机构进行手术。建议术后按时涂抹消炎膏药，同时规律生活，避免面部较大运动造成的伤口开裂，防止疤痕的产生，并且定期检查，注意饮食。
美容拉皮一般一周左右可以消肿，期间应配合消炎膏药使用。拉皮手术后，患者眶周的骨膜被剥离，因此术后24-48小时内上眼睑和下眼睑肿胀严重，甚至眼裂不能完全闭合。但术后3天开始消退，5-7天肿胀基本消失。术后第3天换药，伤口用酒精清洗。头皮切口应在术后第5天间断切除。如果耳后有切口，也可以间断切除。第7天，头皮可再次间断拆线。正常情况下，术后10天内可以拆线。建议求美者在恢复期间时刻配合清淡饮食，避免辛辣刺激食物，以免影响伤口愈合。定期到正规医美机构进行检查，防止伤口感染造成手术效果不佳。
大拉皮7天左右消肿，通常结合术后的护理措施来决定。大拉皮手术通常可以起到紧致皮肤的作用，改善面部出现的整体下垂效果是比较好的。手术在7天之内伤口可以愈合，能够改善消肿症状，但若是手术后护理措施不好，可能会导致肿胀的时间加长，因此需要配合热敷的方法，能够促进血液循环缓解不良症状。平常最好不要经常吸烟饮酒，并且要养成良好的生活习惯，饮食上吃一些清淡和富含营养物质丰富的食物。
面部小拉皮术后恢复需要7天左右，具体恢复时间与个人体质有关。面部小拉皮手术，也称为面部提升，通常在耳朵后面的隐藏位置做一个切口。通过该接口，可以将面部松弛的皮肤向后上提，去除多余的皮肤，从而收紧面部的筋膜层，从而达到恢复面部提拉、减少皱纹的效果。一般术后会出现肿胀，一般需要5-7天才能恢复。因为个体体质不同，恢复时间也会不同。日常生活中，一定要注意伤口的清洁，避免发炎。建议求美者选择正规医美机构进行咨询治疗，术后尽量注意清淡饮食，避免辛辣食物，并避免辛辣、香烟、酒精、咖啡、可乐等。
