胳膊水肿平时要多吃蔬菜水果，适度运动，如果此症状长时间不消失要采用西医药物治疗才行。少吃些味道较浓的食物，盐释放水分，油释放废物，如果严重，及时去医院接受治疗。
要限制水、钠盐、蛋白质的摄入，防止皮肤受损感染，保持皮肤的清洁程度，要多注意保暖，不能吃生冷食物，洗衣服时用温热水，要注意卧床休息，不能过度劳累，应积极采取治疗，争取早日康复。
可以先服一些治疗水肿的药物，然后去医院检查进一步明确引起水肿的原因。中医认为水肿是由于脾虚或者是水晶引起的，可以服用一些健脾利水的药物来进行治疗，平常注意饮食清淡，多锻炼身体。
出现水肿之后要避免，吃一些高盐的饮食，要保证低盐，而且要摄入比较丰富的蛋白质，而且每天尽量可以多吃一些水果和含维C的食物，这样可以很好的补充维生素和水分，提高人体自身免疫力和抵抗力，加强新陈代谢这样子消肿起来会比较快一点。
如果是皮肤引起的水肿，要查明原因，再治疗之后给予利尿，消肿的对症处理。心衰引起的水肿，控制好心衰，水肿也自然会消退。还有肝源性的水肿，肝硬化，肝炎控制好，给予护肝，抗病毒治疗，可以抽腹水，利尿消肿。
需要排除电解质紊乱，有可能存在低钠低氯甚至低钙血症。可以抽血查一下电解质情况。病人可以去医院住院治疗一段时间。平时一定要注意饮食，一定要低盐饮食。喝水的量也不能多。一定要在专业医师的指导下，吃饭吃药。