抑郁症为什么会失眠呢

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今天去大姐家里吃饭,大姐在吃饭的时候和我说,她前阵子有了抑郁症,最近老是睡不着觉,请问这是为什么,为什么抑郁症会失眠?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
毛雪琴 主任医师 山东大学齐鲁医院精神科 三级甲等
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变...
抑郁症会失眠主要是因为患者思想负担大。
抑郁症的主要表现有:心情低落、思维迟缓、意志减退。而且大部分抑郁症的患者会出现失眠,因为患者往往对日常当中的一些小事或者琐事比较担心,过度的担忧,比较紧张,比较焦虑,患者有可能会出现思想负担过重,想的问题也比较多,会影响患者的睡眠质量,导致患者出现失眠。
建议在睡前可以做一些运动或喝一杯温牛奶,这样可以提高睡眠质量,使睡眠更加安稳,或者可以在睡前进行泡脚或者按摩来帮助睡眠。
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相关问答

抑郁症患者失眠的概率明显高于正常人,这主要是由于以下原因:
1、抑郁症患者情绪低落,对什么都缺乏兴趣,还有些自卑。他们考虑很多事情。这些心理状态肯定会导致失眠。因此,患者一定要注意情绪调节,多与他人交流,适当从事一些户外运动,必要时定期去心理科就诊。
2、抑郁症患者脑内神经递质紊乱,如血清素明显减少。神经递质紊乱在失眠中也起着明显的作用。因此,这些患者可以服用血清素和再摄取抑制剂。服用这些药物后,失眠通常可以得到一定程度的改善。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

有抑郁症会失眠的原因如下:
1、第一个原因,抑郁症患者情绪低落,对什么都缺乏兴趣,还有些自卑,想很多事情。这些心理状态肯定会导致失眠。因此,患者一定要注意情绪调节,多与外人交流,适当从事一些户外运动,必要时定期去心理科就诊。
2、第二个原因,抑郁症患者大脑中的神经递质紊乱,如血清素明显减少。神经递质地紊乱在失眠中也起着明显的作用。因此,这些患者可以服用血清素和再摄取抑制剂。服用这些药物后,失眠通常可以得到一定程度的改善。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁症失眠的原因如下:
1.抑郁症的主要表现是心情抑郁、不幸福、兴趣不足。白天没有办法转移注意力,不想参加活动或人际关系。
2.每天都很孤独孤独,生活特别单调。晚上一个人的时候容易胡思乱想,容易钻牛角尖,记忆力异常提高,特别是对消极记忆和不好经历的关注特别强烈,反复思考,甚至出现思维反刍现象。
3.睡觉前如果出现思维反刍现象,就不能睡觉。因此,抑郁症容易伴有失眠问题,还伴有碎片性、睡眠浅、总睡眠时间短等症状。

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严重失眠不排除是抑郁症表现。
抑郁症在病情发作的时候会导致植物神经紊乱,有可能会使患者出现睡眠障碍和严重失眠的症状,并且还会伴有入睡困难和翻来覆去睡不着,所以严重的失眠有可能是抑郁症所导致的。患者要到专业的心理科通过心理疏导的方法来进行改善,应养成良好的睡眠习惯,尽量要避免长时间熬夜或者加,保证充足的睡眠时间,在睡觉前可以适当喝一杯热牛奶或者通过泡脚的方法缓解身体的疲劳感。

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失眠可能会导致抑郁症。
因为长期失眠,如果经常在床上翻来覆去睡不着,很可能导致烦躁不安,情绪不稳定,经常发怒,易怒,甚至过度焦虑抑郁。失眠后,人体各器官的功能可能会发生变化,也会出现情绪变化和记忆力减退的症状。长期失眠影响大脑情绪后,可能会导致经常无精打采,对外界事物缺乏兴趣,还可能转化为抑郁症。
如果经常失眠,可以遵医嘱服用具有镇静、安神、催眠作用的药物。一定要保持稳定的情绪,保持乐观平和的心态,尽量减缓生活中的压力。

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如果有抑郁症,就可能会失眠。
失眠抑郁症中最常出现的身体症状之一。失眠的表现有睡眠困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、雕塑性等多种多样。其中,潜在困难最常见。一般在睡眠潜伏期30分钟以上,也就是说,睡觉需要30分钟。早起是最有特点的,通常比平时早醒两三个小时,醒来后再也睡不着觉。事实上,失眠是抑郁症的临床表现之一。

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