为什么有抑郁症会失眠?

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前段时间就患上了抑郁症,而且这段时间一直睡不着觉。请问,为什么有抑郁症会失眠?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
有抑郁症会失眠的原因如下:
1、第一个原因,抑郁症患者情绪低落,对什么都缺乏兴趣,还有些自卑,想很多事情。这些心理状态肯定会导致失眠。因此,患者一定要注意情绪调节,多与外人交流,适当从事一些户外运动,必要时定期去心理科就诊。
2、第二个原因,抑郁症患者大脑中的神经递质紊乱,如血清素明显减少。神经递质地紊乱在失眠中也起着明显的作用。因此,这些患者可以服用血清素和再摄取抑制剂。服用这些药物后,失眠通常可以得到一定程度的改善。
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相关问答

抑郁症失眠是因为自卑、心情低落或脑内递质紊乱导致。
抑郁症的患者,失眠的概率比正常人明显增加,这主要是因为以下两点:1、患有抑郁症的患者大多数都会出现失眠的情况,总会想起一些不愉快的事,心情低落,对什么事情都缺乏兴趣,并且有一些自卑的心理,对这个社会失去信心,所以在夜晚经常会出现多梦或者入睡困难等睡眠的障碍。2、抑郁症的患者脑内递质是出现紊乱,比如五羟色胺等是明显减少,递质的紊乱对于失眠也是有明显的作用。
建议:注意情绪的调节,多和他人交流,适当的从事一些户外运动,必要时定期到心理科进行就诊。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

抑郁症患者失眠的概率明显高于正常人,这主要是由于以下原因:
1、抑郁症患者情绪低落,对什么都缺乏兴趣,还有些自卑。他们考虑很多事情。这些心理状态肯定会导致失眠。因此,患者一定要注意情绪调节,多与他人交流,适当从事一些户外运动,必要时定期去心理科就诊。
2、抑郁症患者脑内神经递质紊乱,如血清素明显减少。神经递质紊乱在失眠中也起着明显的作用。因此,这些患者可以服用血清素和再摄取抑制剂。服用这些药物后,失眠通常可以得到一定程度的改善。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

有抑郁症会失眠的原因如下:
1、第一个原因,抑郁症患者情绪低落,对什么都缺乏兴趣,还有些自卑,想很多事情。这些心理状态肯定会导致失眠。因此,患者一定要注意情绪调节,多与外人交流,适当从事一些户外运动,必要时定期去心理科就诊。
2、第二个原因,抑郁症患者大脑中的神经递质紊乱,如血清素明显减少。神经递质地紊乱在失眠中也起着明显的作用。因此,这些患者可以服用血清素和再摄取抑制剂。服用这些药物后,失眠通常可以得到一定程度的改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁症患者之所以会导致失眠,主要就是因为负面情绪过多,无法转移注意力。
大多数抑郁症患者都很容易会出现失眠的情况,主要就是因为长期心情压抑,无法转移注意力,所以在入睡的时候很容易会出现多思多想,无法快速的进入睡眠。而且抑郁症患者睡眠质量一般比较差,可能会出现早醒、多梦等情况。
建议抑郁症患者一定要积极配合医生治疗,一般是服用抗抑郁药物,如果失眠严重,同时还要配合服用能够促进睡眠的药物。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

失眠时候会引起大脑皮层过度紧张导致抑郁症。
失眠常会出现焦虑情绪,继而出现恐惧,恐惧入睡。因为睡前出现焦虑和恐惧情绪,又会使大脑皮层过度兴奋、过度紧张,反而会加重失眠。所以焦虑、恐惧情绪与失眠形成恶性循环,长此以往,患者会出现神经衰弱、抑郁症状等。除了抑郁症以外,失眠还会引起糖尿病、心脑系统疾病。短暂的、偶尔性的失眠,一般不会引起更严重的疾病,但是长期性失眠,会让机体出现很多的问题,其中抑郁症就就是失眠导致的一个危害。
建议有良好的生活方式,每晚11点进入熟睡状态,正常人躺在床上半小时内能入睡,不要过早躺床上;躺在床上后不要想任何事情;躺在床上半小时以上不能入睡,可在床边走动,适当改变体位。有更好的睡眠可以减少得抑郁症的概率。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

抑郁症会失眠主要是因为患者思想负担大。
抑郁症的主要表现有:心情低落、思维迟缓、意志减退。而且大部分抑郁症的患者会出现失眠,因为患者往往对日常当中的一些小事或者琐事比较担心,过度的担忧,比较紧张,比较焦虑,患者有可能会出现思想负担过重,想的问题也比较多,会影响患者的睡眠质量,导致患者出现失眠。
建议在睡前可以做一些运动或喝一杯温牛奶,这样可以提高睡眠质量,使睡眠更加安稳,或者可以在睡前进行泡脚或者按摩来帮助睡眠。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化