主要是经期受寒，妇科有炎症，过度熬夜，压力过大等。去医院妇科求治，让大夫了解具体病情，然后给予正规治疗。需要避免紧张，不要有思想包袱，保持有规律的生活习惯，不要熬夜，避免劳累等。
月经推迟痛经多数是月经紊乱。
月经推迟痛经的原因比较，可能是内分泌紊乱，也可能是宫外孕所致。在不明确原因的情况下，最好先去医院做B超检查，也要做性激素的检测，根据检查的结果了解病因，针对病因做治疗，才能使疾病尽快的恢复，一旦确诊是内分泌紊乱，就要遵医嘱用调理的药改善。
要有好的睡眠习惯和饮食习惯，才能使病情尽快的恢复，有利于调节人体的免疫，减少疾病发作的几率，可定期的做些运动，增强身体的免疫功能。
月经推迟量少痛经可能是贫血或血瘀等引起的。
痛经是很多女性都会出现的情况，如果同时伴随着月经推迟以及月经量减少，很有可能是因为疾病引起的，例如贫血、血瘀、多囊卵巢综合征，还有可能是子宫内膜损伤。尤其是血瘀体质的女性，很容易会出现这种情况，而且月经颜色一般比较黑。
建议最好能够在中医的指导下调理治疗，平时还需要注意护理，尤其是在月经期间不可同房，否则也会对月经造成很大影响。
指导意见：引起痛经的因素很多，建议您服用乌鸡白凤丸 ，服后二十分钟后服用妇炎康片，效果很好的。下腹疼痛，可用热水袋热敷，还可喝生姜红糖水吧。
问题分析：月经是子宫内膜的周期性的脱落，提前或者推迟7--10天也是正常的，和自身体质以及外界环境的影响很大，比如说工作压力大，精神紧张以及服用药物或者慢性的疾病等，如果是每次都是推迟，很有规律性的话，考虑是问题不大，不要太担心
意见建议：在月经期前后一定要多注意休息，避免劳累，少吃辛辣刺激性食物，然后可以服用点调经丸、益母草等
指导意见：你好，你好属于内分泌失调的情况 建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,要保证睡眠充足，不要熬夜。
