一般情况下，可以通过日常调理、激光治疗等方式让脖子后面变白。
1、日常调理：患者需要多吃富含维生素C的食物，包括番茄、柠檬、橘子等，这些食物具有抗氧化作用。还需要做好晒后护肤，对皮肤进行清洗并涂抹身体乳。
2、激光治疗：激光治疗是使用激光光束直接作用于皮肤，淡化黑色素，起到美白的效果，要选择正规医疗机构进行。
脖子变黑的原因，与紫外线照射导致色素沉着有关，也有可能是经常过度摩擦刺激，洗澡时水温过高等引起的。平时注意做好防护工作，避免风吹日晒；避免揉搓刺激及摩擦刺激；洗澡时水温不宜过高。局部可以使用具有美白作用的面膜膏外敷。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C，多喝水。按时休息，不要熬夜。
黑脖子可能是糖尿病的征兆。
但是脖子黑而且皮肤粗糙，黑印很难洗掉。一般称为黑棘皮病，通常提示胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是二型糖尿病的重要机制和病因。因此，如果颈部发黑，建议患者去医院检查胰岛素分泌情况，测量血糖。如果脖子是黑色的，同时存在超重和肥胖，特别是腹型臃肿的内脏型肥胖，可能是胰岛素抵抗，也就是可能有糖尿病的风险，或者血糖已经升高了。如果患者皮肤黑而粗糙，且主要在褶皱部位，如颈部、腋窝、大腿根部等。患者需要去医院明确诊断，是否有胰岛素抵抗，血糖升高等。如果血糖明显升高，达到糖尿病的标准，一般是糖尿病。
大多数人的颈部后面都是颜色比较黑一点的，也有一些原因，有可能是内分泌失调，可以到医院检查一下，看内分泌的情况，看看是不是激素原因。如果洗脸的话，每次洗脸都要有意照顾到后面，又带有强净白功效的洗面奶也行，每天都要认真洗，而且还要做好防晒工作。
黑棘皮病，它的发生原因，不清楚，可能和皮质醇增多有关系，多见于肥胖引起的，目前没有特效的治疗方法，如果感觉肥胖，患者可以通过控制饮食和加强运动减肥。非常有帮助的。
