一般情况下，女性的月经是由子宫内膜、宫颈粘液栓以及少许的血组成的，月经期间排出类似腐肉可能是脱落的子宫内膜。具体内容如下：
如果这次的月经周期与以前的月经周期没有任何的改变，那么很可能是子宫内膜被剥离了。如果这一次的月经来潮的时候和量有改变，特别是以前有过性生活，而且还出现了延迟或减少的现象，那么很有可能是残余的蜕膜组织，需要尽早做孕试纸和血液化验hcg，需要做B超等。
应服用些补血、止血、抗凝食品，如藕、红枣、枸杞、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。
意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
月经来了喝汤、红糖水较好。
女性月经周期一般在28天左右，月经持续时间在2-8天内，如果持续时间超出8天，可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升，月经期间可以喝红糖水，也可以熬制一些汤喝，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养，增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子，姜水，对自身有一定好处。
