副乳是在人体的发育的过程中乳腺退化，在正常的乳房的外上象限，外放就是腋前臂会有一个突出。这一团的突出的是退化的乳腺，它会表现皮肤的隆起，会有乳头、乳晕，里面会有腺体，而且副乳还会月经期会发生疼痛，哺乳期还会有泌乳，副乳首先感觉到外观不太美观，它会影响生理和生活，特别是穿衣服的影响非常大。
副乳的去除方法就是穿舒服的内衣。不要穿聚拢型内衣，因为长期穿过紧的内衣，容易将脂肪推到腋下，进而形成副乳。举哑铃来减掉多余的脂肪。向上举手臂。游泳、跳绳，都可以减掉副乳。练瑜伽。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
副乳是指介于乳房与腋窝之间多余的赘肉，当哺乳期来时容易溢液，这种病药物治疗不起多大的作用，手术切除是最合适的办法，这种手术副作用小，不易复发，术后应该注意多加调理，不要吃辛辣刺激性食物。
它可以扩张胸部运动，瘦手臂运动，利用胸大肌和手臂肌群收缩，促进侧乳情况的改善。可以每天早晚按摩，双手自然下垂。可以看出，在腋窝和胸部之间存在凹凸部分。凹面部分：用中指和拇指的适当力量重复软化，左右30点。突出部分：用手拧到关节的力量，突出的副乳从外向内推。
腋窝副乳是先天性发育异常所引起的，与其他内外环境因素无关。一般情况下腋窝副乳的大小都不会一样，因人而异，大多数没有什么特别感觉胳肢窝副乳需要手术切除。副乳是指由于机体发育异常导致乳腺始基退化不全所引起的多余乳腺组织。副乳影响美观，乳腺增生、瘤变等。日常应该控制好体重，避免体重超标，同时应该平衡激素水平。
