一般情况下，打在肚子上的减肥针是有副作用的。
减肥针能够针对顽固脂肪层发挥作用，可以促使局部脂肪分解，以达瘦身目的。需要注意的是，减肥针还未获得国家正式批准，在肚子上打减肥针是具有风险的，可能引起明显的副作用。因为减肥针会将多种药物注射进入减肥者的体内，容易对正常的身体机能产生影响，可能扰乱正常的气血运行，影响脂肪正常排出，出现皮肤松弛、注射部位凹陷等现象。
在医院打瘦身针、溶脂针等针通常可以减肥。
1.瘦身针：瘦身针是由磷脂酰胆碱组成的美容产品，适用于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，有助于促进脂肪降解吸收。
2.溶脂针：溶脂针可以消除脂肪细胞，并通过身体代谢将溶解后的脂肪排出体外，能够帮助减肥。
无论是瘦身针，还是溶脂针，都属于没有获得国家审批的项目，具有比较大的风险性，应该谨慎使用。最好通过控制饮食、适当运动的方法来减肥。
多囊卵巢综合征患者需要将体重减到正常范围，只要是符合自身身高的体重标准，没有明显的肥胖症状就可以，多囊卵巢综合征的发生，与女性身体的肥胖具有关联性，存在肥胖的女性，比较容易出现胰岛素抵抗，对体内的代谢产生明显影响，引起体内的雄性激素异常。
鸡蛋是一种优质的蛋白质，比较容易被人体消化吸收，减肥的人群，一天吃1到2个鸡蛋，可以满足人体蛋白质的需求量，又不会导致肥胖，减肥是一个长期坚持的过程，饮食和运动相结合，不要过度节食。
脐针减肥，三针有效，但是具体还需要因人而异。
脐针是针灸治疗疾病的一种方法，施针者需要将针扎在人体的肚脐上方，从而使人体的阴阳平衡祛除疾病。其中脐针减肥，三针通过刺激人体肚脐的三个穴位，一般能够改善内分泌紊乱的情况，可以促进机体的新陈代谢，帮助减肥人士排出身体里面的毒素，可以达到较好的减肥效果，一般脐针减肥，三针是有效的。
通常情况下，减肥每天需要消耗500到1000千卡，具体的值需要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
减肥属于是一种以减少人体过度脂肪、体重为目的的方式，通常减肥每天需要消耗500到1000千卡。如果患者每天运动消耗的脂肪的同时，也摄入了卡路里较多的食物，如鸡皮、鸭皮、动物的内脏、巧克力等，则可能需要消耗1000千卡，甚至更多；反之，则只需要消耗500千卡。
此外，建议患者选择埋线减肥的方式来促进减肥，其主要是利用蛋白线植入人体局部穴道，进而加速局部脂肪的代谢，从而有效减肥。