通常来说，生发帽真的没有用，建议患者遵医嘱采用植发手术进行改善。无论是脱发情况不严重的患者，还是脱发情况比较严重的患者，使用生发帽一般不能达到改善的作用，其不能刺激毛囊，促使毛发生长，所以生发帽通常真的没有用。建议患者遵医嘱采用植发手术进行改善，其是应用显微外科技术，从患者的枕后部提取健康的毛囊组织，经过加工分离后，按照头发自然的生长方向进行种植。
需要注意的是，平时患者应注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，同时应选用适宜的洗发露来清洗头发。
一般情况下，生发水有一定的效果，但是作用不大。具体分析如下：
生发水是苦参、皂角、灵芝、何首乌、天麻等成分组成的，对于头发的生长有一定的帮助，但是通常效果不显著，且需要长期使用。但是脱发的原因是多样的，建议患者及时就医，在医生的指导下使用复方甘草酸苷片、米诺地尔酊等药物进行治疗，可以改善脱发的情况，促进头发生长。
姜擦头皮一定程度上可以帮助生发。
因为头发生长与毛囊细胞的活跃度有关，生姜擦拭头皮能够刺激毛囊细胞，使毛囊细胞活跃起来，一定程度上是可以帮助头发慢慢的重新生长出来的。如果脱发比较严重，求美者也可以前往正规的医疗美容医院通过植发的方式生发，利用自身的健康毛囊，提取再植入到脱发的位置上，来达到生发的目的。头发生长的具体时间存在个体差异，多数情况下效果能维持10年到20年左右的时间。
洗头的时候可以适当按摩头皮，有助于生发。
孩子头发稀少和遗传因素还有微量元素缺乏等都密切相关，如果父母头发稀疏，孩子遗传，也容易有头发稀疏的症状，如果是缺锌、缺铁，孩子头发也会出现稀少，应该及时的带宝宝去当地公立医院儿科门诊，完善微量元素检查，明确有没有微量元素缺乏，再进一步治疗。
把头发清洗干净后用毛巾将其擦干，擦干后滴入几滴在头皮上进行按摩，一直到生发液的成分被吸收，吸收后再将头发吹干就行，当然不洗头也可以选择上面的方法来按摩，按摩的时候要用指腹来对头皮进行按摩。
