平肩比溜肩看起来更显高，肩型通常分平肩、宽肩、窄肩、溜肩、耸肩五种。一般来说，以颈根和肩膀交汇的那个转折点为顶点，水平线与肩线形成的夹角，小于等于15度，就算是平肩，大于等于20度，是溜肩。溜肩这件事可不是吃胖减瘦就能解决的，这是骨骼所决定的，只能接受很难改变。但溜肩美眉不要怕，溜肩在古代可是被称为“美人肩”的哦!如果觉得溜肩不好看的，可以选择垫肩、肩章这类衣服，恰好就是垫起肩膀的好帮手，实力平衡视觉感受。
平肩肯定比溜肩的视觉效果更高啊，当然也看每个人的喜好如何了。平肩溜肩其实主要看脖子，肩颈线条很重要，平肩优雅溜肩古典，穿对衣服都可以很有气质的。溜肩穿西装超级好看冬天穿大衣撑的起来。平肩穿什么基本都能穿，但是就是没有溜肩穿衣服大气。但如果是不喜欢溜肩的话也不要伤心，因为可以通过做运动来纠正自己的溜肩。可加粗肩部肌肉群的体积，使肩两侧隆起，前后增加一些厚度，以改变其外形，从而使肩带肌肉丰满有力而圆润美观。
一般来说，女生溜肩能练成平肩。
通常女生溜肩能练成平肩，因为造成溜肩最常见的原因是斜方肌紧张，久坐、长时间低头玩手机都会造成斜方肌紧张，斜方肌因长久处于紧张状态而隆起导致的。女生可以通过坐姿杠铃上推，每周逐渐增加重量进行锻炼，还可以做站姿哑铃飞鸟，训练后均应达到肩关节酸痛，也可以进行站立杠铃负重耸肩训练，从而练成平肩。
在走路时就要时刻提醒自己站直了，有意识的挺一挺自己的胸。时间久了自然而然的也就纠正过来了。多参加跑步、打球等体育活动对矫正“溜肩”也是很有帮助的。手持重量较重的哑铃，然后做耸肩或者是头向对侧的肩膀靠拢这种动作。
溜肩能矫正，但是需要去正规的医院进行操作。患者要去正规的医院配合，局部比较精准的医生进行医生查体，也要进行X光拍片检查，可以明确诊断溜肩的原因，并且对症进行治疗。对于比较轻的患者，可以通过佩戴矫正器的方式，或者是保证矫正带的方式结合伸展运动和开合运动，可以帮助症状得到明显的改善。比较严重的患者需要进行手术切除治疗。做好局部的清洁护理工作，保持愉悦的心情，避免心情太过紧张。
溜肩能矫正，可以通过保守或者手术的方法来进行矫正治疗。对于症状比较轻微的人选，可以通过佩戴矫正支具的方法来进行矫正，治疗能够达到改善肩部不坚挺的现象，也能帮助恢复正常的状态。如果溜肩的症状比较严重，就需要通过手术的方法来进行矫正治疗，才能达到完全治愈的效果，也能缓解外观的形态。在做完手术之后皮肤会受到一定的创伤，要做好伤口的护理，并且还需要休息一段时间，不能剧烈运动。
