想要去除痘印和痘疤，可以到正规的药店购买维生素e胶囊和去疤的药膏，去疤的药膏平时可以按疗程去涂抹，日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃，保持肠胃的畅通。
患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式来消除痘印、痘疤。
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够淡化色素沉着、软化痘疤，从而改善症状。
2.物理治疗：患者也可以通过激光祛痘印、光子嫩肤等物理方式进行治疗，产生的光热能够分解色素沉着，刺激皮下胶原蛋白增生，从而消除痘印、痘疤。一般可以长期维持。
在日常生活中，患者出门的时候应该做好防晒工作，能够减少色素沉着，减少痘印的形成。
痘印和痘疤的颜色不一样，形成的原因不一样，治疗的方法也不同。痘印和痘疤还是很好区别的。痘印是色素的改变，比如色素加深，暗红，总之和皮肤正常颜色不一样，而且是痤疮以后导致的。而痘疤指的是凹陷或凸出于皮肤表面的瘢痕，明显的不平，一般都是皮肤颜色。二者治疗也不一样，痘印选择外用药为主，也可以选择激光。而痘疤，主要选择皮肤磨削的治疗，使表皮细胞再生修复瘢痕。建议加强护理，避免揉搓、抠挤刺激等进一步加重皮损的动作，注意补水、保湿、防晒工作，加强皮肤的修复。
痘印和痘疤形成的原因不一样，痘印表现为红色或褐色的痘印，痘疤则是皮肤凹陷。痘疤和痘印是长痘痘后引起的皮肤继发性损害，痘疤表现为皮肤凹陷，痘印没有凹陷，表现为局部红斑或褐色斑片。成因上来讲，痘疤是由于痘痘较严重，抠挤、刺激或护理不当引起的，痘印的炎症相对较轻，临床表现和痘疤相比略轻。痘疤是炎症侵入真皮层后在皮肤表面留下的或凹或凸的永久性疤痕。而痘印则是炎症后的色素沉着，一般在大概半年后可自行消退。通过药物或激光治疗的手段进行改善，痘疤能够逐步地接近正常皮肤，痘印通过现有技术基本上恢复到正常皮肤。平时多吃水果蔬菜及含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠及合理的运动来改善的。
可以选择激光的方法去痘印痘疤，但是也需要做好皮肤的护理工作。如果皮肤上有一些痘印和痘疤，多数是因为没有做好皮肤的护肤工作所引起的，还有可能是因为皮肤长痘痘后，经常用手去抠的原因，通常可以选择激光的方法进行治疗，一般能够达到消除痘印和痘疤的作用。
