女性怀孕可以通过以下方法来保养：
女性在怀孕后会因为体内的雌孕激素的增高、孕期身体免疫力下降等原因，就会出现各种身体不适的症状，所以孕妇就可以通过保持合理的饮食习惯，多吃鸡蛋、孕妇奶粉等具有高蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，并进行适当的活动，按时去往医院进行产检等方法，能够有效的对出现的不适症状进行保养。
一般情况下，女性卵巢的保养注重日常护理是关键。首先建议女性平时保持心情愉悦，要有乐观的心态，养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证睡眠充足，其次是戒烟限酒，避免对卵巢造成不良刺激。平时的饮食尽量因清淡、富有营养为主，避免吃或少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，可适当多吃豆浆，蜂王浆，黑豆，花生酱，洋葱等十五，对维护卵巢功能有较好的辅助作用。并且尽量避免避孕药或擅用排卵药物，以免对卵巢造成损害。
女性私密处痒应及时就医诊治，在医生指导下，通过日常调理、药物治疗等方法改善症状。
1、日常调理：女性在日常生活中应定期对私处进行清洁，保持外阴洁净、干燥，也不要穿过于紧身的衣物，穿纯棉、舒适、透气性好的内裤，日常也不要用手触摸私处，以免出现细菌感染。
2、药物治疗：如果是疾病原因导致私密处瘙痒，可以在医生指导下使用相应的药物治疗，如替硝唑片、克霉唑栓剂等消炎药物，也可经常使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物涂抹局部。
包括女性的阴道的紧致，尤其是产后的一些女性出现阴道松弛以后，通过一些治疗的手段，比如包括激光的治疗，或者是说手术的治疗让阴道能够变得更加紧一些，这是主要的一方面工作。还有一方面就是大阴唇整形和小阴唇整形，整形就跟脸上做整形是一样的，其实要改变外观样子。
女性私密处毛多又长代表女生进入青春期，还可能是患有多毛症导致的，建议患者及时去医院进行就诊，针对疾病的情况采取合适的方式进行治疗。
1.进入青春期：女性在进入青春期后，机体的生殖器官会逐渐发育成熟，在此期间会出现体内激素水平升高的情况，在临床会出现女性私密处毛多又长的情况，属于正常的现象，通常是不需要治疗的。在平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，加强营养。
2.多毛症：出现这种症状可能是长期使用激素类的药物导致内分泌功能紊乱，诱发性激素分泌过多导致的，常见的症状有毛发增多等情况，建议在医生的指导下服用环丙孕酮片、甲地孕酮片的避孕药物进行缓解，可以降低雄激素水平，并且可以起到拮抗雄激素的作用。
问题分析：出现瘙痒症状，大多数考虑可能是有细菌感染，也有可能是其他的病原体。
指导建议：可以先用点洗液洗洗，男性一般可以用1:5000浓度的高锰酸钾清洗，平时做好清洁卫生，如果症状一直没有改善，建议需要去男科进行相关检查，例如查分泌物等。
