怎样使阴道紧致

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我近段时间性生活的质量明显下降,也是才生了一个小宝宝,阴道出现了松弛,想要紧致,怎样使阴道紧致?
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吕仁荣 副主任医师 山东省立医院整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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使阴道紧致的方法是做运动,也可以选择手术治疗,具体需要根据阴道松弛的轻重程度决定。如果阴道松弛的程度不是特别严重,可以选择做凯格尔运动,也就是收缩外阴的练习,每天坚持可以锻炼盆底肌肉弹性的增加,从而促进阴道紧致。阴道松弛情况很严重的时候,应该及时做手术治疗,比如说阴道紧缩术,效果比较理想。做完手术之后应该保持会阴部位的干爽,一个月之内禁止同房,还应该定时更换内裤。
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肝肝癌是一种肝脏恶性肿瘤,如果不及时治疗,肿瘤会持续生长、增大,甚至破裂出血。肿瘤只有得到有效治疗才能缩小。手术切除是目前公认的唯一根治肝癌的方法。对于无法切除的患者,可采取多种治疗手段,如介入化疗、放射治疗、靶向治疗、免疫治疗等。大部分病人对治疗都很敏感,只要治疗有效肿瘤就有缩小的可能,有效地维持患者生存期。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

使乳头变粉红的方法如下:
一、一般女性在哺乳后乳头的颜色会偏黑,有些女性就想让乳头变粉,平时多注意乳头的清洁,可在洗澡时用棉签将乳头的污垢去除,平时不要过度劳累,注意劳逸结合,避免自身有内分泌失调的情况。
二、也可以选择乳头漂红手术使乳头变粉,手术过程是将色料填充的方法让乳头变成粉红色,此手术较为安全,不会有切口,术后需要遵从医嘱,有利于恢复健康。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

一般情况下,脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种疾病。主要是肥胖、酒精、营养不良等原因造成的,导致脂质在肝细胞内沉积的代谢异常,因而导致脂肪肝。患者可以在医生的指导下吃多烯磷脂酰胆碱胶囊、秋水仙碱片、维生素C片等药物进行治疗,这类药物具有保护肝细胞、降脂的作用,能够改善病情。如果药物治疗效果不佳,同时还伴有肝硬化,患者还可以采取肝移植手术,术后患者要注意休息,避免过度劳累。在平时患者可以适当的进行运动,可以采取散步、游泳、打羽毛球等运动方式,改善患者的病情。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般来说,产后阴道松弛抗炎做运动变得紧致。
产后阴道松弛,要保持紧绷,可以在产后24小时内进行抬腿运动、仰卧起坐、缩肛运动、反复收缩肛门、空中蹬单车等,每次大约10分钟。产后10天可以进行膝胸卧位,防止子宫后倾。产后早期的活动也要在24小时之后进行,24小时后可以下床行走、上厕所等,这样可以帮助产妇恢复体力,缓解产后阴道松弛。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

皮肤松弛下垂是因为年龄增长、肌肤缺水、胶原蛋白丢失等原因造成,如果要保持肌肤紧实,可通过如下方式进行改善:
1.必须要及时补充体内的水分和胶原蛋白,在日常生活中可以选择用牌子的护肤品来帮助肌肤补充水分,同时还可以通过注射玻尿酸来减缓肌肤老化。
2.在日常生活中,可以多吃橙子、柠檬、鸡蛋等高蛋白、高维生素的食物,可以增强身体的活力,补充面部的蛋白质,增强肌肤的紧致。
3.如果上述方法都没有效果,可以去整形医院做外科治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

不要吃辛辣刺激、色素多的食物,可用化妆棉沾取柠檬汁摩擦牙齿,可使牙齿洁白。其次,考虑存在外源性因素,去医院口腔科进行激光洁牙治疗,可有效的清除牙齿表面的牙渍牙、结石,餐后可用淡盐水漱口,平时也可使用小苏打。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。