其实消除水肿的方法并不少，对于水肿并不严重的朋友，可以通过多吃一些利尿的食物来帮助提高水分的排出，例如冬瓜、薏仁、黄豆等食物，又或者是像葡萄、石榴等水果都是利尿的食品，消水肿效果都是非常不错的。
身体水肿时建议多吃一些有利于消肿利尿的水果，比如西瓜等，还有冬瓜和白菜之类的蔬菜也可以消除水肿。但是身体水肿首先要明确什么原因导致的，还是先进行检查，明确病因后再对症治疗。
怀孕晚期的时候出现浮肿，是由于上肢神经血管压迫静脉曲张或者是低蛋白血症，蛋白尿，血压升高而引起的，睡觉时候抬高患肢，促进血液循环，定期去医院测量一个血压，可以使用热水泡脚缓解症状。去医院化验尿常规，检查你尿液里是否有蛋白。
消水肿的食物很多，绿豆性味甘寒，有清热解毒、利水消肿、消暑止渴的功效。而本身绿豆中含有中药的赖氨酸，能加强身体的食欲以及消化，还能够消水肿。西瓜具有很好的除烦止渴、清热解暑的作用，瓜肉中含有的瓜氨酸、精氨酸部分能够有效利尿去水肿。
脑水肿一般是不一治疗的，一定要注意自己的饮食调理，可以去医院找个相关中医医生进行中医治疗。可以通过用针灸的治疗办法进行治疗，还可以采用化疗的方式。进行抗菌抗炎的治疗。
