如何才能缩阴效果好

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自从生完孩子后,我的阴道变得特别松弛,跟老公同房的时候都没有感觉,如何才能缩阴效果好?
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戴耕武 主任医师 四川省人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的...
一般通过做提肛运动的方式缩阴效果比较好,也可以通过做缩阴手术进行改善。阴道松弛通常是由于年龄增长引起的,还可能跟怀孕分娩有关。通过做提肛运动的方式,可以改善阴道松弛的现象,使阴道变得紧致,需要长期坚持才能看见效果。通过做缩阴手术,将松弛的粘膜和下层肌肉切除,并进行缝合,也可以起到缩阴的效果。在做完缩阴手术后保持局部清洁,短时间内避免同房,穿柔软舒服的内裤。
相关问答

不确定有没有效果。柏草康茵不是药品,因此不具有药物的治疗效果,产品是否有缩阴效果及安全性并不明确。盲目滥用有可能出现过敏反应或是其它不良后果,使用应慎重。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后可以通过提肛运动的方式来收缩阴道,阴道是可以慢慢修复的,需要尽量避免过早发生性生活,如果到时候还是感觉阴道松弛。那么也可以再去医院做盆底康复治疗或者缩阴手术的方式,都可以起到改善效果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果阴道过于松弛,影响了性生活或者是阴道口和肛门口接近,导致炎症反复发作,需要做阴道紧缩术,也就是俗话说的缩阴术。一般是因为阴道分娩,会阴裂伤侧切,当时没有愈合好,导致皮肤,皮下组织和肌肉层的陈旧性裂伤。如果没有阴道分娩过,不建议做阴道紧缩术。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般女性分娩后,阴道的确是容易出现松弛现象,这个并不是太大的问题,只要不是影响到正常的性生活,并不需要特别的治疗的,随着年龄的增长,性生活的次数过于频繁,那么阴道变得松弛也是生理方面的问题,这个是不需要担心的,平时要养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不要熬夜,提高身体条件。多吃些豆制品,多吃些豆浆。性生活一定要适度,不能过于频繁。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

生完孩子之后阴道有撕裂的现象,还有松弛的这种现象,经过了一些康复的训练,但是效果不是很好,因为效果是需要一段时间才能显现的,也可以做一些提肛的运动,同时应保持平和乐观的心态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

练缩阴功可以平卧或者处于直立的状态下,全身放松自然的呼吸。在呼气时做缩肛运动,吸气时放松,反复进行30次。早晚都可以进行。这个方法可以提高盆腔周围的血液循环。女性性欲低下,阴道松弛都有不错的疗效。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。