最快速的方法当然是洗牙，但是洗牙如果过于频繁，也会使洗牙齿变脆，从而缩短牙齿寿命，频率控制在半年一次为好。最安全有效的方法还是得靠自身平时对口腔卫生的重视。在刷牙时可以选择食用碱兑水来漱口，因为食用碱具有一定的漂白作用，因此用来刷牙肯定能够美白牙齿。
最快的方法就是洗牙加冷光美白。洗牙可以去除色素和牙结石，恢复牙齿原来的颜色，冷光美白可以改变原来发黄的状态。一般一周左右就可以完成整个过程。如果保持好的，差不多可以维持2年，只要不吃色素重的食物，类似于酱油、巧克力、中药之类的。当然平时也要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，避免食物残渣过度的堆积。
一般去做检查看雄激素是不是真的高，一般毛发多可以理解为雄激素高但并不全是这是一种体质，有的人就是这种遗传就会毛发很多，但是，是正常的，不要以现在的心态去做什么想法是不成熟。男性同志体毛多是强健性感的表现不要以现在幼稚的想法去以为不好。
让男孩子长高的方法有注意加强运动，补充钙质或者含钙高的食物，就应多吃蔬菜和高蛋白食物，含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，身高主要是由遗传因素决定的。但是，后天的运动，饮食，锻炼等都是对身高有不可或缺的作用。
一般情况下，男孩子脸上长痘痘可能是雄性激素和皮肤油脂腺会促进皮脂腺分泌；也可能是是由于毛囊角化导致的阻塞，导致油脂分泌不顺畅；或者病因是青春痘细菌在毛囊的皮肤上活动；还可能是增加了局部的炎症和免疫应答。由于皮脂腺的大量分泌，使毛囊口阻塞，使油脂排出不畅，从而导致长痘痘，而痘痘则会随着年龄的增长而逐渐扩大，同时还会引起红丘疹、丘疱疹、结节、囊肿等炎症和免疫反应。
男孩子小便有泡沫的原因主要有以下几方面：
1.尿液浓缩，比如不喜欢喝水或者长期憋尿，一般是早上起床后首次小便或之前的几次小便有泡沫，其余时候尿液泡沫少，尿液呈黄色。如果只是有尿液比重增加，说明有尿液浓缩。
2.尿液泡沫增多，主要是肾小球肾炎、肾病综合征等。男孩子可能会有下肢水肿、眼睑水肿等症状，需要及时去医院做尿常规化验。尿蛋白过多，要及时就医，做肾功检查，检查肾功能是否有异常。
3.如果男孩子出现尿道感染、代谢性异常等其他原因，可能会导致的尿液中有泡沫的现象。
