想要去除痘印和痘疤，可以到正规的药店购买维生素e胶囊和去疤的药膏，去疤的药膏平时可以按疗程去涂抹，日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃，保持肠胃的畅通。
患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式来消除痘印、痘疤。
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够淡化色素沉着、软化痘疤，从而改善症状。
2.物理治疗：患者也可以通过激光祛痘印、光子嫩肤等物理方式进行治疗，产生的光热能够分解色素沉着，刺激皮下胶原蛋白增生，从而消除痘印、痘疤。一般可以长期维持。
在日常生活中，患者出门的时候应该做好防晒工作，能够减少色素沉着，减少痘印的形成。
脸上有痘疤痘印可以通过激光的方式去除，也可以通过果酸换肤的方式去除。利用激光的方式能够促进皮下胶原蛋白的再生，并且还可以促进皮肤的新陈代谢和局部的血液循环，从而达到扶平痘印和改善痘疤的目的，而利用果酸换肤的方式比较简单，直接到当地的美容机构，使用果酸的护肤品对脸部进行按摩和涂抹能够达到相应的目的。去除痘疤和痘印期间一定要注意饮食的调整，平时多吃含维生素和矿物质多的蔬菜和水果，能够起到辅助的作用。
脸上的痘疤痘印痘坑多数可以采取激光的方法治疗，另外还可以选择果酸焕肤治疗。脸上出现痘疤痘印痘坑，可能是患有痤疮疾病引起的弱视，瘢痕体质的人群，也有可能会出现痘疤和痘印的症状，可以到医院进行相关的检查诊断。早期的时候可以选择激光治疗，若是皮肤比较粗糙，也可以配合果酸焕肤的方法治疗，能够去除皮肤内多余的角质层。避免吃一些有刺激性的食物，比如火锅或者是麻辣烫，另外还要做好面部的护理措施。
去除痘印痘疤可以通过涂抹外用药物的方式，也可以通过激光治疗的方法。如果面部皮肤的痘印比较多，可以询问皮肤科医生之后涂抹一些有助于淡化痘印的药物能够抚平疤痕病，且还可以使皮肤看起来比较的透白，但是见效的速度并不是特别的快，如果痘印和痘疤特别的多，并且还出现了凹凸不平以及色素沉着，可以通过激光的方式治疗，有利于抚平皮肤，并且还可以使皮肤变得比较的光滑和平整。做完治疗之后，不要经常用手触摸，防止发生感染现象。
指导意见：你好，你说的情况是可以考虑激光去除痘印的，相对较快，建议你可以去当地医院皮肤科就诊，你说的这种情况是可以考虑激光祛除痘印的。
