问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
打了除皱针大概需要5天左右可以化妆，但是也要根据自身的恢复情况决定。在做完除皱针注射后可能会留下针眼，并且还会伴随着肿胀，过早化妆可能会影响到术后的恢复，严重的可能会造成炎症感染，所以短时间内是不可以化妆的。除皱针的主要成分是肉毒素，主要能够阻断肌肉和神经的传导，还可以使皮肤下的皱纹逐渐的萎缩。在日常生活中也要注意好皮肤的护理工作，及时补充皮肤所需的营养和水分，以免使皮肤处于缺水的状态。
注射完眼部除皱针一般情况下三天左右就可以化妆了，具体时间根据个人情况不同而定。除皱针属于一种微创治疗方式，一般注射完之后不会对皮肤造成大的伤害，但是由于注射完之后会有针眼，需要等待针眼恢复之后才能化妆，正常来说需要三天左右就能恢复，这个具体时间也是因个人情况不同而有所不同。求美者需要注意在这期间不要让针眼处沾水，不要用手去揉伤口，要注意好好护理。求美者在伤口恢复后可以进行化妆，但建议还是化淡妆。
打除皱针后通常需要两天到三天后可以化妆，具体需要根据个人体质及新陈代谢速度决定。注射除皱针之后，如果身体体质比较好，做好正确的后期护理，新陈代谢速度比较快，可以选择两天后化妆，如果体质虚弱，新陈代谢速度比较慢，可以选择三天之后化妆。除皱针之后就不会留下针孔，所以短时间内尽量不要化妆。